terça-feira, junho 30
Thriller
Esse vídeo é o que circula pela web com a imagem de um homem que, supostamente, seria Michael Jackson. Tá rolando também uma foto, tirada por um fã no dia 28 (domingo), alimentando as teorias de que ele ainda possa estar vivo. De acordo com o tablóide inglês "The Sun", o astro pop teria fraudado sua própria morte para escapar das pressões da mídia. E, nota minha, das dívidas milionárias.
Os fãs acreditam que o homem declarado morto no UCLA Medical Center, em Los Angeles, seria um sósia do cantor. Uma página dedicada a Maichael Jackson afirma que ele teria planejado por um ano sua própria morte e agora estaria viajando pela Europa. Uma história quase tão infundada quanto aquela da morte de Paul McCartney, substituído por um sósia (todos esses anos...).
Nos últimos dias, MJ deve ter sido mais visto do que Elvis ou Jim Morrison...
Encalhado?
Vidra na telinha do SBT. No dia 9 de julho, às 20h, a emissora lança seu novo reality show, Só Falta Esposa, que mostrará três homens em busca de um amor. Na primeira temporada, de oito episódios, Carlos, 51 anos, Mauricio, 39, e Filippo, 26, conhecerão 15 mulheres, cada um, e a cada capítulo, eliminam aquelas com as quais não tiveram muita afinidade.
O programa foi, sem dúvida, inspirado no The Bachelor, transmitido pelo Canal Sony, TV a cabo.
****
ALÔ MENINAS - Para conhecer os participantes, as candidatas se inscreveram por meio do site da emissora. Ainda dá tempo!
O programa foi, sem dúvida, inspirado no The Bachelor, transmitido pelo Canal Sony, TV a cabo.
****
ALÔ MENINAS - Para conhecer os participantes, as candidatas se inscreveram por meio do site da emissora. Ainda dá tempo!
segunda-feira, junho 29
Apitaço...tá...
Estudantes e jornalistas do Rio promovem um “apitaço” nesta quarta-feira, 1º julho, a partir das 11h30, no Centro, em frente ao prédio da Justiça Federal, na Avenida Rio Branco 241, onde durante 51 anos funcionou o Supremo Tribunal Federal. O protesto é contra a decisão do STF que extinguiu a obrigatoriedade do diploma de Jornalismo para a prática da profissão e conta com o apoio do Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Município do Rio.
Do SJPMRJ
Do SJPMRJ
Se for menina...
Com o Blogger dando pau, apelei para a TinyURL...
http://tinyurl.com/mng6f4
Viva a Inércia!
http://tinyurl.com/mng6f4
Viva a Inércia!
Neverland...
... pode virar cemitério particular de Michael Jackson. Assim como Graceland virou templo de peregrinação dos fãs de Elvis Presley. A propriedade, que foi parcialmente vendida, deverá ser transformada pela família do cantor em um museu ou coisa parecida.
A família Jackson também prepara um funeral à altura do ícone pop.
Em paralelo, planeja um show, em tributo a MJ.
****
Outra informação que corre na web é que o último ensaio para a turnê inglesa, batizada This is it, que também seria uma espécie de despedida definitiva de Michael dos palcos, de onde estava afastado há pouco mais de 12 anos, foi gravado. Os 50 shows previstos ajudariam MJ a tirar o pé da lama porque, dizem, o cara tava quebrado...
O teste foi geral. Desde apresentação de músicos, passagem de som, dançarinos e até efeitos especiais, como uma projeção em 3D da casa mal assombrada de Thriller, bonecos infláveis gigantes, uma cama em chamas e um salto especial do astro, que ficaria suspenso no palco.
Tá tudo registrado com qualidade suficiente para ser lançado em breve.
Pode ser que isso resolva uma boa parte do preju com o cancelamento dos shows e a devolução da grana dos fãs.
A família Jackson também prepara um funeral à altura do ícone pop.
Em paralelo, planeja um show, em tributo a MJ.
****
Outra informação que corre na web é que o último ensaio para a turnê inglesa, batizada This is it, que também seria uma espécie de despedida definitiva de Michael dos palcos, de onde estava afastado há pouco mais de 12 anos, foi gravado. Os 50 shows previstos ajudariam MJ a tirar o pé da lama porque, dizem, o cara tava quebrado...
O teste foi geral. Desde apresentação de músicos, passagem de som, dançarinos e até efeitos especiais, como uma projeção em 3D da casa mal assombrada de Thriller, bonecos infláveis gigantes, uma cama em chamas e um salto especial do astro, que ficaria suspenso no palco.
Tá tudo registrado com qualidade suficiente para ser lançado em breve.
Pode ser que isso resolva uma boa parte do preju com o cancelamento dos shows e a devolução da grana dos fãs.
Outro ídolo
Hoje é aniversário do craque Júnior: 55 aninhos de pura peraltice. Prova disso foi o golaço que o cara marcou ontem, no Maraca, na preliminar do Fla x Flu.
Adriano e Fred ficaram com tanta vergonha que nem fizeram nada...
Adriano e Fred ficaram com tanta vergonha que nem fizeram nada...
+ Michael
Líder do grupo Black Eye Peas e um dos mais aclamados produtores da atualidade, responsável por trabalhos de Justin Timberlake e 50 Cent, o rapper Will.I.Am estava produzindo um novo álbum para Michael Jackson. Não se sabe, ainda, o que será feito do trabalho realizado até a morte do astro pop.
No blog oficial do grupo, Will.I.Am lembra que, no fim de 2008, disse que Michael lançaria o disco "quando estivesse pronto". Nesse novo trabalho, Michael estava acompanhado de alguns dos principais nomes da música pop contemporânea, como Akon e Ne-Yo, compositor dos hits de Beyoncé. Desde 2001, após Invincible ele Michael não lançava um trabalho de inéditas.
A fase de produção já rolava há mais de dois anos...
No blog oficial do grupo, Will.I.Am lembra que, no fim de 2008, disse que Michael lançaria o disco "quando estivesse pronto". Nesse novo trabalho, Michael estava acompanhado de alguns dos principais nomes da música pop contemporânea, como Akon e Ne-Yo, compositor dos hits de Beyoncé. Desde 2001, após Invincible ele Michael não lançava um trabalho de inéditas.
A fase de produção já rolava há mais de dois anos...
sexta-feira, junho 26
RIP Jacko
Michael Jackson morreu. Desde ontem tento digerir a informação, sem conseguir. É estranho como nos relacionamos tão intimamente com gente que nunca sequer participou da nossa vida mas, mesmo assim, têm grande importância nela. Por isso fiquei sinceramente abalada com a notícia. E me espanta um pouco que algumas pessoas consigam nem ligar para o fato.
Se algumas pessoas conseguem se tornar imortais, Michael Jackson é uma delas. Para falar a verdade, acho que Michael Jackson morreu faz tempo. Ou estava em estado terminal, para ser muito sincera. Morto-vivo ou imortal ainda em vida, não sei...
Essa tentativa de volta aos palcos, provavelmente, era aquela melhora antes da morte. De qualquer forma, o astro surpreendeu, como sempre fez na sua vida. E, de quebra, o homem que deu um novo sentido para a vídeos de música e usou e abusou da tecnologia para isso, derrubou o Google e o Twitter com uma paulada só.
Infelizmente, há anos o astro pop virou uma caricatura do que um dia foi. Na boa, acho que ele nunca teve a chance de ser gente, de ser ele mesmo. Por isso, apesar de não compactuar com a idéia do 'morreu, virou santo', acredito que o talento de 'esquecedor' do ser humano prevaleça também neste caso. Já estava quase acontecendo com o cara vivo... Afinal, qual pedófilo desumano lota 50 shows em questão de dias?...
****
Conheço Michael Jackson desde sempre. Queira ou não, minha vida está ligada à dele. Ele estourou como Rei do Pop no mesmo ano que datam minhas memórias mais fortes: 1982. Suas músicas marcaram minha infância e adolescência; até hoje, não tem festa perfeita sem música do Jacko embalando a pista.
Devo confessar, inclusive, que sabia fazer o moonwalker... E que arriscava uma imitaçãozinha barata da coreografia de Thriller nas tradicionais festas americanas daquela época.
Lamento, apenas, não tê-lo visto ao vivo, num palco, como o fiz, duas vezes, com Madonna.
É muito difícil apontar, entre tantas opções, sua melhor música. Billie Jean, por exemplo, foi votada a melhor música dance de todos os tempos pelos ouvintes da Rádio 2 da BBC, algum tempo atrás. Escrita por Jackson e lançada no álbum Thriller, de 1982 — disco que é considerado a obra-prima do cantor —, a faixa ganhou dois prêmios Grammy e ficou no topo das paradas em 1983.
O lançamento desse clipe na MTV praticamente parou os EUA. Se não, pelo menos foi responsável, naquele dia, pela maior abstenção nas escolas e universidades do país — ao meio-dia, estava todo mundo de olho vidrado no canal de videoclipes...
A melhor performance de Michael Jackson dançando Billie Jean:
Sei que todo mundo já eu isso em algum lugar, mas não custa ressaltar que o cara era um fenômeno da música mundial e que revolucionou o mercado fonográfico. Era um gênio, falem o que quiserem. Era um cantor fabuloso e ninguém jamais dançará como ele. Dá uma conferidinha nisso só...
Agora é PEC
PEC que prevê diploma para jornalistas será apresentada até 1º de julho
A PEC (Proposta de emenda à Constituição) que exige diploma de curso superior de comunicação social para o exercício da profissão de jornalista "será apresentada no mais tardar até as 18 horas da próxima quarta-feira, 1º de julho". A informação é do autor da proposta, senador Antônio Carlos Valadares (PSB-SE).
"Pretendo ampliar ainda mais o apoio à proposta e, com isso, criar condições para que sua tramitação ocorra de forma ágil", explicou o senador. A expectativa é de que, no início da próxima semana, a PEC já conte com pelo menos 50 assinaturas de apoio dos senadores para a sua apresentação.A emenda precisa ser aprovada por três quintos dos senadores em dois turnos, o que corresponde a 49 dos 81 votos. Antes, terá de passar pela CCJ (Comissão de Constituição e Justiça).
"Não acredito que a proposta venha a ser considerada inconstitucional, porque é uma situação bastante similar à PEC da Verticalização Política. Na época o STF julgou que as alianças entre partidos nos estados teria de, obrigatoriamente, ser estendida a todo o país. Mas por meio de uma PEC o Congresso Nacional conseguiu mudar a situação", disse o senador à Agência Brasil.
Na opinião do ex-ministro do STF (Supremo Tribunal Federal) Maurício Corrêa, a estratégia de tornar obrigatória a exigência do diploma por meio de emenda constitucional pode ser bem sucedida.
"Isso é possível, mas há que se ter cuidado para que ela não seja interpretada como repreensão à decisão do Supremo", disse à Agência Brasil.
A PEC a ser apresentada pretende acrescentar o artigo 220A na Constituição, estabelecendo que o exercício da profissão de jornalista como privativo de portador de diploma de curso superior de Comunicação Social, com habilitação em jornalismo. Acrescenta também um parágrafo único ao artigo, tornando facultativa a exigência do diploma para os colaboradores.
Da Agência Brasil
A PEC (Proposta de emenda à Constituição) que exige diploma de curso superior de comunicação social para o exercício da profissão de jornalista "será apresentada no mais tardar até as 18 horas da próxima quarta-feira, 1º de julho". A informação é do autor da proposta, senador Antônio Carlos Valadares (PSB-SE).
"Pretendo ampliar ainda mais o apoio à proposta e, com isso, criar condições para que sua tramitação ocorra de forma ágil", explicou o senador. A expectativa é de que, no início da próxima semana, a PEC já conte com pelo menos 50 assinaturas de apoio dos senadores para a sua apresentação.A emenda precisa ser aprovada por três quintos dos senadores em dois turnos, o que corresponde a 49 dos 81 votos. Antes, terá de passar pela CCJ (Comissão de Constituição e Justiça).
"Não acredito que a proposta venha a ser considerada inconstitucional, porque é uma situação bastante similar à PEC da Verticalização Política. Na época o STF julgou que as alianças entre partidos nos estados teria de, obrigatoriamente, ser estendida a todo o país. Mas por meio de uma PEC o Congresso Nacional conseguiu mudar a situação", disse o senador à Agência Brasil.
Na opinião do ex-ministro do STF (Supremo Tribunal Federal) Maurício Corrêa, a estratégia de tornar obrigatória a exigência do diploma por meio de emenda constitucional pode ser bem sucedida.
"Isso é possível, mas há que se ter cuidado para que ela não seja interpretada como repreensão à decisão do Supremo", disse à Agência Brasil.
A PEC a ser apresentada pretende acrescentar o artigo 220A na Constituição, estabelecendo que o exercício da profissão de jornalista como privativo de portador de diploma de curso superior de Comunicação Social, com habilitação em jornalismo. Acrescenta também um parágrafo único ao artigo, tornando facultativa a exigência do diploma para os colaboradores.
Da Agência Brasil
Blablablá
Jornalistas debatem fim do diploma no programa Contraponto da TV PUC nesta sexta
Rogério Marques, vice-presidente do Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Rio, é um dos entrevistados do programa Contraponto, que tem como tema “Jornalismo Para Quê?” e discute o fim da obrigatoriedade do diploma específico para a prática da profissão. O programa é transmitido pela TV PUC-Rio (canal 11 da Net) e será exibido nesta sexta-feira (26), às 16h30, e reprisado no domingo (28), às 14h30.
Na defesa do diploma, além de Rogério Marques, participam do programa os jornalistas Maurício Azêdo, presidente da Associação Brasileira de Imprensa (ABI) e Ana Arruda Callado. Também estão presentes Fritz Utzeri e Ivana Bentes, diretora da Escola de Comunicação da UFRJ, que são contra a exigência do diploma específico e a favor da formação universitária para o exercício da profissão.
O jornalismo pode ser encarado como um exercício de livre opinião? E as redações de jornal, rádio e televisão? Como ficam daqui para frente? O programa discute esses e outros questionamentos sobre a revogação pelo STF do decreto-lei de 1969, que estabelecia a exigência do diploma de jornalismo para o exercício da profissão. Sob a alegação de que a lei é inconstitucional, o ministro Gilmar Mendes, presidente do STF, argumentou que a exigência fere o direito de liberdade de expressão estabelecido pela Constituição de 1988.
www.puc-rio.br
Rogério Marques, vice-presidente do Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Rio, é um dos entrevistados do programa Contraponto, que tem como tema “Jornalismo Para Quê?” e discute o fim da obrigatoriedade do diploma específico para a prática da profissão. O programa é transmitido pela TV PUC-Rio (canal 11 da Net) e será exibido nesta sexta-feira (26), às 16h30, e reprisado no domingo (28), às 14h30.
Na defesa do diploma, além de Rogério Marques, participam do programa os jornalistas Maurício Azêdo, presidente da Associação Brasileira de Imprensa (ABI) e Ana Arruda Callado. Também estão presentes Fritz Utzeri e Ivana Bentes, diretora da Escola de Comunicação da UFRJ, que são contra a exigência do diploma específico e a favor da formação universitária para o exercício da profissão.
O jornalismo pode ser encarado como um exercício de livre opinião? E as redações de jornal, rádio e televisão? Como ficam daqui para frente? O programa discute esses e outros questionamentos sobre a revogação pelo STF do decreto-lei de 1969, que estabelecia a exigência do diploma de jornalismo para o exercício da profissão. Sob a alegação de que a lei é inconstitucional, o ministro Gilmar Mendes, presidente do STF, argumentou que a exigência fere o direito de liberdade de expressão estabelecido pela Constituição de 1988.
www.puc-rio.br
quinta-feira, junho 25
Love Story
Ainda estou chocada com a morte da pantera Farrah Fawcett. Tanto pela doença, que sempre choca, mas, principalmente, pela circunstância. Há poucos dias foi noticiado que ela havia piorado mas que, mesmo assim, ela e seu companheiro há mais de 30 anos, o ator Ryan O'Neal, se casariam. O casal apenas aguardava uma melhora no quadro de saúde da atriz para realizar uma cerimônia simples e bonita para coroar seu amor.
Não deu tempo.
Para quem não lembra (e aí o meu choque), Ryan O'Neal é o ator que fez gerações chorarem copiosamente com o filme Love Story, onde o casal apaixonado é separado pela morte.
A vida imita a arte...
Não deu tempo.
Para quem não lembra (e aí o meu choque), Ryan O'Neal é o ator que fez gerações chorarem copiosamente com o filme Love Story, onde o casal apaixonado é separado pela morte.
A vida imita a arte...
26ª semana
O ano tem 53 semanas. Se levarmos em conta que o último dia de 2009 cairá numa quinta-feira, hoje estaremos praticamente no meio do ano.
E aí? O que você fez até agora? Quais projetos pôs em andamento? Quais itens da sua lista de resoluções já podem ser ticados? Que raio de promessa de fim de ano você já cumpriu?
Nenhuma? Vai mal...
Tudo bem que a vida dá voltas e, pior (ou melhor, depende do ponto de vista), reviravoltas. Mas tem coisa que dá para cumprir à risca. Olha bem lá. Faça por você; a família agradece. Os amigos batem palmas. A torcida do mengão faz ola!!!
Aqui deste lado do computador, vou tentando. Às vezes mais, às vezes menos. Outras, nem tanto. Mas vira e mexe toca aquele sininho. Minha agenda marcadinha não me deixa esquecer das coisas mais importantes — virou minha melhor amiga.
Vida que segue. A gente planejando, replanejando, cumprindo, relegando umas coisas, priorizando outras... enfim, fazendo o que pode, o que Deus quer. E tendo fé, sempre, que Ele quer mesmo o melhor para nós, mesmo que se demore a compreender isso.
Como disse uma amiga minha, noutro dia, "ame generosamente, cuide profundamente, fale gentilmente... ame, simplesmente, e deixe o resto com Deus"...
E aí? O que você fez até agora? Quais projetos pôs em andamento? Quais itens da sua lista de resoluções já podem ser ticados? Que raio de promessa de fim de ano você já cumpriu?
Nenhuma? Vai mal...
Tudo bem que a vida dá voltas e, pior (ou melhor, depende do ponto de vista), reviravoltas. Mas tem coisa que dá para cumprir à risca. Olha bem lá. Faça por você; a família agradece. Os amigos batem palmas. A torcida do mengão faz ola!!!
Aqui deste lado do computador, vou tentando. Às vezes mais, às vezes menos. Outras, nem tanto. Mas vira e mexe toca aquele sininho. Minha agenda marcadinha não me deixa esquecer das coisas mais importantes — virou minha melhor amiga.
Vida que segue. A gente planejando, replanejando, cumprindo, relegando umas coisas, priorizando outras... enfim, fazendo o que pode, o que Deus quer. E tendo fé, sempre, que Ele quer mesmo o melhor para nós, mesmo que se demore a compreender isso.
Como disse uma amiga minha, noutro dia, "ame generosamente, cuide profundamente, fale gentilmente... ame, simplesmente, e deixe o resto com Deus"...
De lua
Lua nova
Você tem algum plano em mente? Então aproveite esta fase da Lua para iniciar seus projetos. O novo ciclo da Lua impulsiona e dá oportunidade de crescimento. Se o mês anterior foi ruim, aproveite para liberar as pressões. O início desse ciclo traz libertação. As coisas acontecem de forma gradual, não ache que será de uma hora para outra. Tudo começa com o surgimento de uma idéia, o desenvolvimento acontece ao longo do mês.
Lua crescente
Os que tiverem algum assunto mal resolvido devem aproveitar o momento para mudar tudo. O período ajuda a vencer os obstáculos e esquecer as questões mal resolvidas. É normal sentirmos necessidade de mudanças nessa fase da Lua. O momento também nos ajuda a direcionar de forma correta tudo o que estiver acontecendo em nossas vidas.
Lua cheia
Tem alguma coisa que não serve mais na sua vida? Pode ser um relacionamento ou qualquer sentimento ruim. Se tiver, esse período ajuda no abandono dessas questões. A Lua cheia é o ápice dos nossos desenvolvimentos. Mas pode ser para o lado bom ou ruim, vai depender das ações que desenvolvermos nos outros ciclos lunares.
Lua minguante
Momento para quem deseja mudar internamente. Portanto, nem adianta focar em outra coisa nesse ciclo, aproveite para se posicionar e rever suas idéias. Se você realizou ações nos outros ciclos, essa é a hora para revê-las e tirar proveito disso.
Do Zastros
Você tem algum plano em mente? Então aproveite esta fase da Lua para iniciar seus projetos. O novo ciclo da Lua impulsiona e dá oportunidade de crescimento. Se o mês anterior foi ruim, aproveite para liberar as pressões. O início desse ciclo traz libertação. As coisas acontecem de forma gradual, não ache que será de uma hora para outra. Tudo começa com o surgimento de uma idéia, o desenvolvimento acontece ao longo do mês.
Lua crescente
Os que tiverem algum assunto mal resolvido devem aproveitar o momento para mudar tudo. O período ajuda a vencer os obstáculos e esquecer as questões mal resolvidas. É normal sentirmos necessidade de mudanças nessa fase da Lua. O momento também nos ajuda a direcionar de forma correta tudo o que estiver acontecendo em nossas vidas.
Lua cheia
Tem alguma coisa que não serve mais na sua vida? Pode ser um relacionamento ou qualquer sentimento ruim. Se tiver, esse período ajuda no abandono dessas questões. A Lua cheia é o ápice dos nossos desenvolvimentos. Mas pode ser para o lado bom ou ruim, vai depender das ações que desenvolvermos nos outros ciclos lunares.
Lua minguante
Momento para quem deseja mudar internamente. Portanto, nem adianta focar em outra coisa nesse ciclo, aproveite para se posicionar e rever suas idéias. Se você realizou ações nos outros ciclos, essa é a hora para revê-las e tirar proveito disso.
Do Zastros
Neoregelia zico
O Galinho de Quintino agora também terá seu nome ligado à botânica. Maior ídolo da história do Flamengo e atual técnico do CSKA Moscou, Zico dará nome a uma bromélia vermelha e preta, informa a coluna "Gente Boa", do jornal "O Globo" desta quinta-feira.
Zico será homenageado pelo especialista em hibridação (cruzamento fecundo entre seres diferentes na variedade ou na espécie) Rafael Faria, flamenguista de carteirinha. Ele é o responsável pela produção da bromélia, que se chamará "Neoregelia zico".
A coluna informa que a bromélia flamenguista estará no evento BroméliaRio, no dia 9, no Jardim Botânico.
Do Globoesporte.com
Zico será homenageado pelo especialista em hibridação (cruzamento fecundo entre seres diferentes na variedade ou na espécie) Rafael Faria, flamenguista de carteirinha. Ele é o responsável pela produção da bromélia, que se chamará "Neoregelia zico".
A coluna informa que a bromélia flamenguista estará no evento BroméliaRio, no dia 9, no Jardim Botânico.
Do Globoesporte.com
quarta-feira, junho 24
40 assinaturas
Quarenta senadores já assinaram PEC que prevê exigência de diploma para jornalistas
O senador Antônio Carlos Valadares (PSB-SE) afirma já ter coletado 40 assinaturas de apoio à apresentação de uma proposta de emenda à Constituição (PEC) que exige diploma de curso superior de comunicação social para o exercício da profissão de jornalista. Para a apresentação da PEC são necessárias 27 assinaturas.
Segundo a proposta, o exercício da profissão de jornalista será privativo de portador de diploma de curso superior de comunicação social, com habilitação em jornalismo, expedido por curso reconhecido pelo Ministério da Educação. Além disso, acrescenta um parágrafo único, que torna facultativa a exigência do diploma para colaboradores.
Consultado, o ex-ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Maurício Corrêa afirmou "ser possível tornar obrigatória a exigência do diploma por meio de emenda constitucional". Mas Corrêa chamou a atenção para o risco de a iniciativa ser interpretada como repreensão à decisão do STF, na semana passada, que dispensou o diploma para o exercício profissional de jornalista.
O senador Antonio Carlos Valadares solicitará também que o Senado realize audiências públicas na Comissão de Constituição, Justiça e de Cidadania (CCJ), com representantes de associações e federações de jornalistas e da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), além de estudantes e jornalistas. Segundo ele, o objetivo dessas audiências será o de aperfeiçoar o texto da PEC.
Da Agência Brasil
O senador Antônio Carlos Valadares (PSB-SE) afirma já ter coletado 40 assinaturas de apoio à apresentação de uma proposta de emenda à Constituição (PEC) que exige diploma de curso superior de comunicação social para o exercício da profissão de jornalista. Para a apresentação da PEC são necessárias 27 assinaturas.
Segundo a proposta, o exercício da profissão de jornalista será privativo de portador de diploma de curso superior de comunicação social, com habilitação em jornalismo, expedido por curso reconhecido pelo Ministério da Educação. Além disso, acrescenta um parágrafo único, que torna facultativa a exigência do diploma para colaboradores.
Consultado, o ex-ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Maurício Corrêa afirmou "ser possível tornar obrigatória a exigência do diploma por meio de emenda constitucional". Mas Corrêa chamou a atenção para o risco de a iniciativa ser interpretada como repreensão à decisão do STF, na semana passada, que dispensou o diploma para o exercício profissional de jornalista.
O senador Antonio Carlos Valadares solicitará também que o Senado realize audiências públicas na Comissão de Constituição, Justiça e de Cidadania (CCJ), com representantes de associações e federações de jornalistas e da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), além de estudantes e jornalistas. Segundo ele, o objetivo dessas audiências será o de aperfeiçoar o texto da PEC.
Da Agência Brasil
Fugiu...
O motorista que dirigia o carro em que estava o presidente do STF, Gilmar Mendes, nesta terça-feira, no Rio, provou em duas ocasiões ter muita habilidade ao volante. Na entrada e na saída da Fundação Getúlio Vargas. Ele precisou acelerar e fugir, em desabalada carreira, na Praia de Botafogo, para escapar do assédio indignado de jornalistas e estudantes que se concentravam no local em protesto contra o fim da exigência do diploma em Jornalismo para a prática da profissão.
Meia hora antes das 17h, quando estava previsto o início de uma palestra que o ministro faria na FGV sobre administração no Poder Judiciário, os manifestantes iniciaram a concentração e o protesto terminou por volta das 19h30, com a saída em disparada de Gilmar. Nesse período, pelo menos 15 PMs e guardas municipais ficaram no local.
Os manifestantes permaneceram numa espécie de vigília em frente à Fundação, concentrando as críticas no presidente do STF. Gritavam palavras de ordem como “Jornalista diplomado é igual a advogado” e lembravam que “jornalista não é capanga”, em referência a palavras do ministro Joaquim Barbosa que em discussão com Gilmar Mendes, durante sessão no STF, disse que não era um de seus capangas.
Os estudantes se revezavam no megafone e insistiam em chamar o presidente do Supremo de “Gilmar Dantas”, em relação ao banqueiro Daniel Dantas, preso pela Polícia Federal e e posto em liberdade por habeas corpus concedido em duas ocasiões pelo ministro. “O ministro Joaquim disse também que Gilmar ‘Dantas’ mantém escravos em sua fazenda. E é isso que ele tem de entender: jornalista não é escravo”, reclamou o estudante Claudio Neves, que de megafone em punho passou a gritar: “Ô Gilmar Dantas, pode esperar, sua hora vai chegar!”
Os estudantes anunciaram disposição de participar de outras manifestações de repúdio contra a decisão do STF. “Espero que os estudantes e os jornalistas não dêem paz ao Gilmar Mendes, enquanto ele continuar a desrespeitar as profissões, enquanto valoriza medicina e engenharia e só inclui advocacia por corporativismo”, disse Cesar Araújo, vendedor de livros, que parou alguns minutos para se solidarizar com a manifestação.
O repórter fotográfico Alberto Jacob Filho (foto), diretor do Sindicato e presidente da Arfoc-Rio, participou da manifestação vestido de cozinheiro, parodiando a comparação feita por Gilmar Mendes desta profissão com a de jornalista.
Do SJPMRJ
Meia hora antes das 17h, quando estava previsto o início de uma palestra que o ministro faria na FGV sobre administração no Poder Judiciário, os manifestantes iniciaram a concentração e o protesto terminou por volta das 19h30, com a saída em disparada de Gilmar. Nesse período, pelo menos 15 PMs e guardas municipais ficaram no local.
Os manifestantes permaneceram numa espécie de vigília em frente à Fundação, concentrando as críticas no presidente do STF. Gritavam palavras de ordem como “Jornalista diplomado é igual a advogado” e lembravam que “jornalista não é capanga”, em referência a palavras do ministro Joaquim Barbosa que em discussão com Gilmar Mendes, durante sessão no STF, disse que não era um de seus capangas.Os estudantes se revezavam no megafone e insistiam em chamar o presidente do Supremo de “Gilmar Dantas”, em relação ao banqueiro Daniel Dantas, preso pela Polícia Federal e e posto em liberdade por habeas corpus concedido em duas ocasiões pelo ministro. “O ministro Joaquim disse também que Gilmar ‘Dantas’ mantém escravos em sua fazenda. E é isso que ele tem de entender: jornalista não é escravo”, reclamou o estudante Claudio Neves, que de megafone em punho passou a gritar: “Ô Gilmar Dantas, pode esperar, sua hora vai chegar!”
Os estudantes anunciaram disposição de participar de outras manifestações de repúdio contra a decisão do STF. “Espero que os estudantes e os jornalistas não dêem paz ao Gilmar Mendes, enquanto ele continuar a desrespeitar as profissões, enquanto valoriza medicina e engenharia e só inclui advocacia por corporativismo”, disse Cesar Araújo, vendedor de livros, que parou alguns minutos para se solidarizar com a manifestação.
O repórter fotográfico Alberto Jacob Filho (foto), diretor do Sindicato e presidente da Arfoc-Rio, participou da manifestação vestido de cozinheiro, parodiando a comparação feita por Gilmar Mendes desta profissão com a de jornalista.
Do SJPMRJ
Em 2011
Começam as movimentações em torno da pré-produção de Tropa de Elite 2. O Capitão Nascimento (Wagner Moura) aparecerá mais velho e, desta vez, como funcionário da Secretaria de Segurança do Rio de Janeiro. Selton Mello (Meu Nome Não é Johnny) também está confirmado no elenco, e Fernanda Machado, que viveu estudante Maria no primeiro filme, está em negociações.Bráulio Mantovani (Última Parada 174) está a cargo do roteiro, que ainda se encontra na fase de desenvolvimento, mas já há previsão para o começo das filmagens: janeiro de 2010. Tropa de Elite já foi exibido em vários países e ganhou o Urso de Ouro no último Festival de Berlim. Foi o filme nacional mais visto nos cinemas brasileiros em 2007.
Quero q vc...
... me aqueça neste inverno!Para quem está pensando em fazer dieta, este é o melhor momento: o inverno é uma ótima estação para quem quer emagrecer porque, embora muitos acreditem que o metabolismo fique mais lento, necessitando, assim, de mais gordura para se aquecer, é justamente no inverno que o metabolismo acelera, porque o corpo precisa produzir mais calor, ativando, assim, mecanismos naturais que queimam gorduras acumuladas.
O corpo precisa manter sempre a sua temperatura interna e, com o frio, para conseguir equilibrá-la é preciso queimar mais combustível. A dica é restringir o consumo de calorias e gorduras no inverno — assim, o corpo terá que gastar o combustível 'guardado' para criar esse calor. Uma boa dica é incrementar os pratos com temperos picantes, como páprica, pimenta vermelha, pimenta-do-reino, alecrim, manjerona, gengibre, cebola, alho e vinagre de vinho, que dão a sensação de calor e têm pouquíssimas calorias.
A dificuldade é que nesta estação se encontram as tentações mais calóricas e difíceis de resistir, como cappuccinos, chocolates quentes... e vinhos.
Só que estudos recentes comprovam que um bom vinho, que combina com qualquer estação, é perfeito para o inverno: além de aquecer o corpo, traz benefícios para saúde. Além de aumentar a ingestão de das sopas bem quentinhas (ajudam a desintoxicar o organismo e têm poucas calorias), aproveite para saborear uma taça de vinho tinto encorpado durante o jantar — a bebida é rica em antioxidantes que protegem o coração.
5 dicas para incluir o vinho na sua dieta 1 Importante: O valor calórico do vinho está ligado ao teor alcoólico. Quando maior o teor mais quantidade de álcool etílico que fornece 7 calorias por grama.
2 Saiba escolher: O vinho seco apresenta uma quantidade pequena de açúcar (menos do que 5 gramas por litro), o demi sec (de 5 a 20 gramas de açúcar por litro)e o doce (maior do que 20 gramas de açúcar por litro).
3 Para a saúde: O vinho tinto tem mais antioxidantes do que o branco. Por isso têm efeito positivo em relação ao colesterol bom, possui ação antiinflamatória e protege contra doenças cardiovasculares.
4 Atenção: O vinho sozinho não previne o organismo de doenças. Para isso é necessário manter o peso saudável e praticar atividade física.
5 Aproveite: É recomendado tomar uma taça por dia de vinho para mulheres e duas taças por dia para homens.
2 Saiba escolher: O vinho seco apresenta uma quantidade pequena de açúcar (menos do que 5 gramas por litro), o demi sec (de 5 a 20 gramas de açúcar por litro)e o doce (maior do que 20 gramas de açúcar por litro).
3 Para a saúde: O vinho tinto tem mais antioxidantes do que o branco. Por isso têm efeito positivo em relação ao colesterol bom, possui ação antiinflamatória e protege contra doenças cardiovasculares.
4 Atenção: O vinho sozinho não previne o organismo de doenças. Para isso é necessário manter o peso saudável e praticar atividade física.
5 Aproveite: É recomendado tomar uma taça por dia de vinho para mulheres e duas taças por dia para homens.
Pêra com calda de chocolateIngredientes
- 2 colheres (sopa) de achocolatado em pó light
- 0,5 colher (sopa) de adoçante forno e fogão
- 0,25 copo (tipo requeijão) de água
- 1 colher(es) (chá) de Amido de milho
- 0,5 unidade grande de laranja
- 0,5 xícara (chá) de leite desnatado
- 3 unidades médias de pera
- 0,25 copo (tipo requeijão) de vinho branco seco
Modo de Preparo
Coloque as peras em pé dentro de uma panela. Adicione o suco da laranja, o vinho branco seco, a água, o adoçante e leve ao fogo baixo com a panela tampada até as peras amaciarem, aproximadamente, 20 minutos. Deixe esfriar.
Calda: misture o leite desnatado, o achocolatado e o amido de milho. Leve ao fogo, sempre mexendo até engrossar o creme. Coloque as peras em um prato e derrame a calda. Sirva gelado.
Do Dieta& Saúde
O período
Sol e Lua estarão em harmonia entre os dias 24/06 e 26/06, Débora. Excelente momento para realizar passeios e/ou viagens com a pessoa amada! Caso esteja sem ninguém no momento, boas novas poderão surgir caso você passeie, viaje, saia da rotina.
De uma forma ou de outra, você poderá receber telefonemas, cartas ou e-mails nestes dias que lhe deixarão particularmente feliz, e a temática pode ser afetiva.
Não perca a oportunidade de sair da rotina e dar uma dinamizada em sua vida amorosa!
Do Personare
****
Tá.... e se estiver sem $ no momento????
De uma forma ou de outra, você poderá receber telefonemas, cartas ou e-mails nestes dias que lhe deixarão particularmente feliz, e a temática pode ser afetiva.
Não perca a oportunidade de sair da rotina e dar uma dinamizada em sua vida amorosa!
Do Personare
****
Tá.... e se estiver sem $ no momento????
terça-feira, junho 23
From Hollywood
Em 1º de julho estreia nos EUA Inimigos Públicos, no qual Jonnhy Depp trabalha com Christian Bale e a francesa Marion Cotillard. Durante a apresentação do filme para a imprensa, ontem, Depp afirmou estar pronto para encarnar pela quarta vez o capitão Jack Sparrow, da saga da Disney Piratas do Caribe, caso tenha em mãos um roteiro bom.
O ator disse "amar o personagem" e confessou que se "houver uma oportunidade de tentar de novo", estará disposto sempre que a história estiver à altura de suas expectativas.
“Eu realmente não sei se veremos outro Batman”, afirmou à MTV News. “[Nolan] precisaria encontrar história interessante o suficiente. Se ele não conseguir achá-la, então o novo filme não vai acontecer”.
O ator disse "amar o personagem" e confessou que se "houver uma oportunidade de tentar de novo", estará disposto sempre que a história estiver à altura de suas expectativas.Ele enfatizou a fascinação que sente por Sparrow, um personagem que "parece agradar às pessoas".Ainda sem data, acredita-se que Disney e o produtor da saga, Jerry Bruckheimer, estariam dispostos a filmar uma nova aventura em 2012.
Depp, cuja agenda está lotada para os dois próximos anos, concluiu recentemente uma participação em Alice no País das Maravilhas, de Tim Burton, cuja estreia está marcada para 2010, e tem nas mãos títulos como The Rum Diary ou a animação Rango.
Outro dos compromissos contraídos por Depp é The Lone Ranger, filme que dá seus primeiros passos e para o qual o ator já pensou em novos enfoques para o personagem, conhecido como Zorro.
Com informações da EFE
****
Batman incerto
Após crescerem os rumores de que Christopher Nolan ('O Grande Truque') não seria o diretor do novo Batman, agora é a vez do ator Christian Bale ('O Exterminador do Futuro: A Salvação') mostrar incerteza sobre o novo projeto.
“Eu realmente não sei se veremos outro Batman”, afirmou à MTV News. “[Nolan] precisaria encontrar história interessante o suficiente. Se ele não conseguir achá-la, então o novo filme não vai acontecer”.
Na semana passada, David Goyer, um dos roteiristas da história, já havia ressaltado a importância de um bom roteiro para atrair a atenção de Nolan.
“Eu creio que se nós conseguirmos construir uma história que o deixe feliz, ele poderia retornar”.
Também há rumores de que a Warner Bros. já teria uma lista de possíveis substitutos para Nolan. Bale faria uma sequência de 'O Cavaleiro das Trevas' com outro diretor.
“Não quere nem pensar nisso. Não sei sequer se teremos um terceiro”.
Do UOL Cinema
segunda-feira, junho 22
No problems
Foto flagra Kiefer Sutherland completamente bêbado ao sair de um bar no último sábado, dia 20. Depois de ser preso algumas vezes por dirigir embrigado, o ator agora carrega um motorista a tiracolo...Faltou divulgar
Protesto contra o fim do diploma ganha as ruas
Estudantes e professores de Jornalismo e profissionais realizaram na manhã desta segunda-feira (22), no centro do Rio, a primeira de uma série de manifestações de protesto contra a decisão do Supremo Tribunal Federal por ter revogado a exigência de diploma em Jornalismo para o exercício da profissão de jornalista. (...)
Da concentração, na sede da ABI, os manifestantes saíram em passeata na direção da Câmara Municipal, na Cine-lândia, e terminaram a manifestação nas escadarias da Assembleia Legislativa. No percurso, pela Avenida Rio Branco e Rua da Assembleia, entoaram palavras de ordem como “Não é mole não, meu diploma virou pano de chão” e “Ada, ada, ada, Gilmar Mendes é uma piada”, em referência ao presidente do STF, relator do julgamento do recurso que derrubou o diploma por oito votos a um. (...)
Participaram da manifestação estudantes e professores das universidades Estácio de Sá, Facha, UniCarioca, UniSuam, UniverCidade, Gama Filho, Pinheiro Guimarães, UFF, Castelo Branco e PUC, além de representantes da Fenaj, Sindicato dos Jornalistas do Município do Rio e os do Estado do Rio, Fórum Nacional dos Professores. (...)
O jornaleiro Sebastião Batista participou do protesto, de terno e gravata, com um cartaz pendurado no pescoço, onde lia “E agora? Onde jornalista vai enfiar o diploma?” Pai de uma jornalista, afirmou ainda que estuda a possibilidade de entrar na justiça com uma ação de perdas e danos pela despesa com a formação universitária da filha. “Gastei pelo menos uns 60 mil reais”, adiantou.
Segundo ele, a postura de Gilmar Mendes é uma represália ao fato de a imprensa ter criticado duramente o ministro por ter votado a favor da concessão de habeas-corpus ao banqueiro Daniel Dantas, entre outras decisões polêmicas.
NOVO PROTESTO
Nesta terça-feira, dia 23, os estudantes voltam às ruas. Desta vez para participar de manifestação de protesto contra Gilmar Mendes, que estará na Fundação Getúlio Vargas, na praia de Botafogo, para ministrar a palestra “Gestão do Poder Judiciário – Desafios e Perspectivas”. O presidente do supremo destacará a importância do tema e as experiências no Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. A palestra começa às 17h e os estudantes prometeram chegar uma hora antes.
Do SJPMRJ
Estudantes e professores de Jornalismo e profissionais realizaram na manhã desta segunda-feira (22), no centro do Rio, a primeira de uma série de manifestações de protesto contra a decisão do Supremo Tribunal Federal por ter revogado a exigência de diploma em Jornalismo para o exercício da profissão de jornalista. (...)
Da concentração, na sede da ABI, os manifestantes saíram em passeata na direção da Câmara Municipal, na Cine-lândia, e terminaram a manifestação nas escadarias da Assembleia Legislativa. No percurso, pela Avenida Rio Branco e Rua da Assembleia, entoaram palavras de ordem como “Não é mole não, meu diploma virou pano de chão” e “Ada, ada, ada, Gilmar Mendes é uma piada”, em referência ao presidente do STF, relator do julgamento do recurso que derrubou o diploma por oito votos a um. (...)
Participaram da manifestação estudantes e professores das universidades Estácio de Sá, Facha, UniCarioca, UniSuam, UniverCidade, Gama Filho, Pinheiro Guimarães, UFF, Castelo Branco e PUC, além de representantes da Fenaj, Sindicato dos Jornalistas do Município do Rio e os do Estado do Rio, Fórum Nacional dos Professores. (...)O jornaleiro Sebastião Batista participou do protesto, de terno e gravata, com um cartaz pendurado no pescoço, onde lia “E agora? Onde jornalista vai enfiar o diploma?” Pai de uma jornalista, afirmou ainda que estuda a possibilidade de entrar na justiça com uma ação de perdas e danos pela despesa com a formação universitária da filha. “Gastei pelo menos uns 60 mil reais”, adiantou.
Segundo ele, a postura de Gilmar Mendes é uma represália ao fato de a imprensa ter criticado duramente o ministro por ter votado a favor da concessão de habeas-corpus ao banqueiro Daniel Dantas, entre outras decisões polêmicas.
NOVO PROTESTO
Nesta terça-feira, dia 23, os estudantes voltam às ruas. Desta vez para participar de manifestação de protesto contra Gilmar Mendes, que estará na Fundação Getúlio Vargas, na praia de Botafogo, para ministrar a palestra “Gestão do Poder Judiciário – Desafios e Perspectivas”. O presidente do supremo destacará a importância do tema e as experiências no Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. A palestra começa às 17h e os estudantes prometeram chegar uma hora antes.
Do SJPMRJ
Elementar...
Sherlock Holmes - Trailer / Bande-Annonce HD [VO]
A versão de Guy Ritchie para o clássico de sir Arthur Connan Doyle, Sherlock Holmes, deveria chegar aos cinemas, por aqui, em 20 de novembro. Pelo visto, vai atrasar um pouquinho... Enquanto isso, já pipocam notícias na web. Como, diversas fotos dos atores nos sets de filmagens, o trailler acima e o cartaz ao lado, que traz a informação sobre uma suporta nova data de estreia mundial.
O filme se baseia também nos quadrinhos ainda inéditos criados por Lionel Wigram sobre o detetive inglês. O roteiro foi escrito por Tony Peckham. Holmes será especialista em artes marciais e terá que enfrentar um novo inimigo para desarmar uma trama mortal que ameaça a segurança do país.
Em janeiro, o tabloide britânico The Sun disse que Robert Downey Jr. (O Homem de Ferro), que viverá Holmes, estaria nervoso com o diretor Guy Ritchie. Motivo: Ritchie obriga que o ator use saltos nos sapatos para ficar da mesma altura que seu fiel escudeiro Watson (Jude Law). Segundo uma fonte anônima, ele "está tropeçando por aí e culpando o diretor pelos sapatos estúpidos".sexta-feira, junho 19
Mais essa...
Câmara poderá discutir nova norma para jornalismo, dizem deputados
A decisão tomada pelo Supremo Tribunal Federal (STF) na quarta-feira (17) de eliminar a exigência de diploma em jornalismo para o exercício da profissão de jornalista pode levar a Câmara a discutir uma nova regulamentação para a área.
O líder do governo, deputado Henrique Fontana (PT-RS), disse que existem características peculiares da profissão e que talvez se deva analisar mais profundamente, a partir da decisão do Supremo, se é ou não necessário algum tipo de regulamentação futura.
"Agora, não me parece que o tudo ou nada seja o adequado numa matéria como esta. Dizer, por exemplo, que só podem usar espaços de rádio, televisão ou jornal jornalistas com formação específica nesta área me parece que seria uma restrição demasiada do acesso efetivo à informação e oportunidades de informação, debates etc."
Na avaliação do líder do PSC, deputado Hugo Leal (RJ), a decisão do STF não exclui a possibilidade de o Legislativo decidir de maneira diferente sobre o assunto. "Nós não temos mais a Lei de Imprensa. Tudo bem que era uma lei de 1967, uma lei de repressão. Agora não temos mais a exigência do curso de jornalismo. Então, o que vai virar isso?", questionou.
O presidente da Câmara, Michel Temer, não quis entrar no mérito da decisão de outro poder, mas constatou uma consequência imediata da medida. "Isso na verdade vai aumentar a concorrência, porque é claro que há os que se formam jornalistas e aqueles que não têm o curso. Vai aumentar muito a concorrência. Agora, eu não posso entrar no mérito de uma decisão proferida em caráter definitivo pelo Supremo", afirmou.
Empresas favorecidasPara o diretor da Federeção Nacional dos Jornalistas, José Carlos Torves, o impacto da decisão do STF só será conhecido com precisão após a publicação do acórdão. No entanto, para ele, a medida favorece as empresas de comunicação.
"Lamentamos que o STF, em prejuízo da sociedade, tenha atendido a esses interesses dos grandes grupos de mídia. E é realmente quem tem o interesse direto. Porque no momento em que se pode contratar qualquer pessoa sem formação, vai haver um impacto nos salários que são pagos aos jornalistas", ressaltou.
Torves lembrou que a decisão do STF de revogar toda a Lei de Imprensa já havia acabado com a obrigatoriedade de ser contratado um jornalista profissional para ser o responsável pela redação de um jornal.
Da Agência Câmara
A decisão tomada pelo Supremo Tribunal Federal (STF) na quarta-feira (17) de eliminar a exigência de diploma em jornalismo para o exercício da profissão de jornalista pode levar a Câmara a discutir uma nova regulamentação para a área.
O líder do governo, deputado Henrique Fontana (PT-RS), disse que existem características peculiares da profissão e que talvez se deva analisar mais profundamente, a partir da decisão do Supremo, se é ou não necessário algum tipo de regulamentação futura.
"Agora, não me parece que o tudo ou nada seja o adequado numa matéria como esta. Dizer, por exemplo, que só podem usar espaços de rádio, televisão ou jornal jornalistas com formação específica nesta área me parece que seria uma restrição demasiada do acesso efetivo à informação e oportunidades de informação, debates etc."
Na avaliação do líder do PSC, deputado Hugo Leal (RJ), a decisão do STF não exclui a possibilidade de o Legislativo decidir de maneira diferente sobre o assunto. "Nós não temos mais a Lei de Imprensa. Tudo bem que era uma lei de 1967, uma lei de repressão. Agora não temos mais a exigência do curso de jornalismo. Então, o que vai virar isso?", questionou.
O presidente da Câmara, Michel Temer, não quis entrar no mérito da decisão de outro poder, mas constatou uma consequência imediata da medida. "Isso na verdade vai aumentar a concorrência, porque é claro que há os que se formam jornalistas e aqueles que não têm o curso. Vai aumentar muito a concorrência. Agora, eu não posso entrar no mérito de uma decisão proferida em caráter definitivo pelo Supremo", afirmou.
Empresas favorecidasPara o diretor da Federeção Nacional dos Jornalistas, José Carlos Torves, o impacto da decisão do STF só será conhecido com precisão após a publicação do acórdão. No entanto, para ele, a medida favorece as empresas de comunicação.
"Lamentamos que o STF, em prejuízo da sociedade, tenha atendido a esses interesses dos grandes grupos de mídia. E é realmente quem tem o interesse direto. Porque no momento em que se pode contratar qualquer pessoa sem formação, vai haver um impacto nos salários que são pagos aos jornalistas", ressaltou.
Torves lembrou que a decisão do STF de revogar toda a Lei de Imprensa já havia acabado com a obrigatoriedade de ser contratado um jornalista profissional para ser o responsável pela redação de um jornal.
Da Agência Câmara
É o apocalipse!
Nada a ver com grade, Vênus platinada ou Bial. O que deixa minha mãe doida mesmo é o modelo do programa. Tô falando de reality show. Mais especificamente, sobre A Fazenda.
Ela está assistindo. Aí, na hora da novela, que tá meio chatinha, vira um caos. Parece que baixa o caboclo Jairo na bichinha e ela fica tarando o controle remoto de dois em dois segundos. Penso que seria bom ter uma TV com picture in picture. Isso ainda existe?!
Mas o que mais me espantou não foi a chatice dos participantes. Nem a reincidência da pergunta 'esse é o famoso quem?' que paira sobre a minha mente cada vez que mamy sintoniza na Record. Tampouco a falta de... hã... como direi... presença de palco do apresentador Brito Junior, que não dá um dedinho do pé do Pedro Bial. O que quase me causou um infarto fulminante foi ver o Dado Dolabella dando conselho para um outro participante que, disse minha honorável mãe, fez, sim, uma novela na Globo.
— Cara, você precisa pensar antes de agir, antes de falar...
Era isso que o cara que espancou a namorada e a camareira dela tava dizendo na maior voz mansa, depois de dias a fio de abstinências de todo tipo (até de violão, que foi confiscado pela produção, pelo que soube)...
Pasmei geral. Até agora.
****
Aliás, deviam apresentar esse participante surtado para aquela mocinha que batia nas panelas em uma edição longínqua de BBB.
What a couple!
Ela está assistindo. Aí, na hora da novela, que tá meio chatinha, vira um caos. Parece que baixa o caboclo Jairo na bichinha e ela fica tarando o controle remoto de dois em dois segundos. Penso que seria bom ter uma TV com picture in picture. Isso ainda existe?!
Mas o que mais me espantou não foi a chatice dos participantes. Nem a reincidência da pergunta 'esse é o famoso quem?' que paira sobre a minha mente cada vez que mamy sintoniza na Record. Tampouco a falta de... hã... como direi... presença de palco do apresentador Brito Junior, que não dá um dedinho do pé do Pedro Bial. O que quase me causou um infarto fulminante foi ver o Dado Dolabella dando conselho para um outro participante que, disse minha honorável mãe, fez, sim, uma novela na Globo.
— Cara, você precisa pensar antes de agir, antes de falar...
Era isso que o cara que espancou a namorada e a camareira dela tava dizendo na maior voz mansa, depois de dias a fio de abstinências de todo tipo (até de violão, que foi confiscado pela produção, pelo que soube)...
Pasmei geral. Até agora.
****
Aliás, deviam apresentar esse participante surtado para aquela mocinha que batia nas panelas em uma edição longínqua de BBB.
What a couple!
10, nota 10!
É praticamente um serviço de utilidade doméstica. O site Bolsa de Mulher preparou um especial, Missão (quase) Impossível: aprenda a treinar seu homem*, que propõe um pioneiro, inovador e revolucionário treinamento de namorados, maridos, namoridos, peguetes ou outras denominações para o espécime masculino que você tem em casa ficar 'no ponto'.
Claro, é tudo feito com muito humor. Fuçar o curso é garantia de boas risadas. Sente só um trecho do argumento para a criação do curso:
O 'treinamento' foi dividido em três módulos básicos, batizados de Identificando seu problema, que traz um teste para ajudar a descobrir qual o tipo de homem temos em casa, Adestramento doméstico, onde o objetivo é provar que roupa suja não anda sozinha para o cesto ou para a lavadora e ainda ensina seu homem a encontrar objetos (com especial destaque para a dispensa e a geladeira), e Lidando com elas, que ensina, numa hilária videoaula, qual o valor de um elogio sincero.
Os itens abaixo são as especificações de perfis masculinos que integram o Módulo I. Se você não estiver com saco de fazer o teste, pelo menos já dá para ter idéia em qual deles o seu se encaixa...
Homem-preguiça -Aquele que foge das obrigações, tem sempre desculpa para tudo, além de um bico de papagaio na coluna que o impede de carregar compras ou mudar o móvel de lugar.
Porco - Romantismo para ele é arrotar falando seu nome. Não sabe a diferença entre pano de prato e toalha de rosto e desconhece o cesto de roupa suja. Para ele, lugar de cueca é no chão.
Filhinho da mamãe - Seu maior problema é ser obediente a uma mulher que não é você, mas a ela, sua sogra! Tem séria deficiência de visão, só acha objetos entregues na sua mão.
Cafajeste - Para ele, uma mulher é sempre uma oportunidade de levar um fora. Não mede palavras e nem esforços para mentir sobre sua última conquista.
Homem nota dez – Ah... Ele não larga toalha molhada na cama, traz flores, sabe o poder de um elogio e nunca faz comparações entre sua comida e a da mãe dele. Portanto, se o seu é dessa categoria, ajoelhe, reze, agradeça e ande com uma vela acesa.
Eu já sabia, mas fui lá e fiz o teste. Não deu outra:
Claro, é tudo feito com muito humor. Fuçar o curso é garantia de boas risadas. Sente só um trecho do argumento para a criação do curso:
Eles nos abraçam, beijam, fazem carinho, nos proporcionam momentos mágicos. Além disso, matam baratas, abrem latas, trocam pneus e são pais dos nossos filhos. Seres únicos, indispensáveis. Por isso nossa perseverança de colocá-los nos eixos.
O 'treinamento' foi dividido em três módulos básicos, batizados de Identificando seu problema, que traz um teste para ajudar a descobrir qual o tipo de homem temos em casa, Adestramento doméstico, onde o objetivo é provar que roupa suja não anda sozinha para o cesto ou para a lavadora e ainda ensina seu homem a encontrar objetos (com especial destaque para a dispensa e a geladeira), e Lidando com elas, que ensina, numa hilária videoaula, qual o valor de um elogio sincero.
Os itens abaixo são as especificações de perfis masculinos que integram o Módulo I. Se você não estiver com saco de fazer o teste, pelo menos já dá para ter idéia em qual deles o seu se encaixa...
Homem-preguiça -Aquele que foge das obrigações, tem sempre desculpa para tudo, além de um bico de papagaio na coluna que o impede de carregar compras ou mudar o móvel de lugar.
Porco - Romantismo para ele é arrotar falando seu nome. Não sabe a diferença entre pano de prato e toalha de rosto e desconhece o cesto de roupa suja. Para ele, lugar de cueca é no chão.
Filhinho da mamãe - Seu maior problema é ser obediente a uma mulher que não é você, mas a ela, sua sogra! Tem séria deficiência de visão, só acha objetos entregues na sua mão.
Cafajeste - Para ele, uma mulher é sempre uma oportunidade de levar um fora. Não mede palavras e nem esforços para mentir sobre sua última conquista.
Homem nota dez – Ah... Ele não larga toalha molhada na cama, traz flores, sabe o poder de um elogio e nunca faz comparações entre sua comida e a da mãe dele. Portanto, se o seu é dessa categoria, ajoelhe, reze, agradeça e ande com uma vela acesa.
Eu já sabia, mas fui lá e fiz o teste. Não deu outra:
Agora terei de andar com uma vela acesa na mão. Sorte que eu li as letras miúdas...
* Cumprindo o programa, seu homem terá um exclusivo certificado do curso "Missão quase impossível - Treinando seu homem". Atenção com ele depois disso. Automaticamente seu passe valoriza no mercado.Repercutiu
FIJ: Decisão da Justiça brasileira é retrocesso de repercussão internacional
A Federação Internacional dos Jornalistas disse em comunicado que a decisão do STF de abolir o diploma em Jornalismo para o exercício da profissão abre “caminho para uma crescente precarização dos jornalistas e criam um prejuízo para a informação democrática”.
Assinada por Paco Audije, secretário-geral adjunto da Federación Internacional de Priodistas, a nota segue abaixo: A Federação Internacional dos Jornalistas (FIP, na sigla em espanhol) apoia a Fenaj diante da sentença que anula a obrigatoriedade do diploma em jornalismo.
A FIJ respalda seu filiado no Brasil, em sua vontade de continuar lutando pela qualidade das notícias e do jornalismo, depois que o Supremo Tribunal Federal declarou a anulação da exigência do diploma para obter o correspondente reconhecimento profissional.
No Brasil, nos últimos 40 anos, a obrigatoriedade do diploma tem estado ligada tanto às reivindicações trabalhistas dos trabalhadores da comunicação como a exigência de uma informação de qualidade. O patronato brasileiro batalhava há mais de uma década junto aos tribunais para tornar desnecessária a exigência do diploma em jornalismo.
Neste período de desregulamentação, os meios de comunicação abrem caminho para uma crescente precarização dos jornalistas e criam um prejuizo para a informação democrática.
A FIJ estará atenta às ações promovidas pela Fenaj em defesa da informação de qualidade, do direito do cidadão da ser bem informado de forma profissional e de condições dignas no exercício da profissão.
Do SJPMRJ
A Federação Internacional dos Jornalistas disse em comunicado que a decisão do STF de abolir o diploma em Jornalismo para o exercício da profissão abre “caminho para uma crescente precarização dos jornalistas e criam um prejuízo para a informação democrática”.
Assinada por Paco Audije, secretário-geral adjunto da Federación Internacional de Priodistas, a nota segue abaixo: A Federação Internacional dos Jornalistas (FIP, na sigla em espanhol) apoia a Fenaj diante da sentença que anula a obrigatoriedade do diploma em jornalismo.
A FIJ respalda seu filiado no Brasil, em sua vontade de continuar lutando pela qualidade das notícias e do jornalismo, depois que o Supremo Tribunal Federal declarou a anulação da exigência do diploma para obter o correspondente reconhecimento profissional.
No Brasil, nos últimos 40 anos, a obrigatoriedade do diploma tem estado ligada tanto às reivindicações trabalhistas dos trabalhadores da comunicação como a exigência de uma informação de qualidade. O patronato brasileiro batalhava há mais de uma década junto aos tribunais para tornar desnecessária a exigência do diploma em jornalismo.
Neste período de desregulamentação, os meios de comunicação abrem caminho para uma crescente precarização dos jornalistas e criam um prejuizo para a informação democrática.
A FIJ estará atenta às ações promovidas pela Fenaj em defesa da informação de qualidade, do direito do cidadão da ser bem informado de forma profissional e de condições dignas no exercício da profissão.
Do SJPMRJ
Amenidades
FONDUE LIGHT DE MORANGO 
Valor calórico e nutricional (por porção)
Calorias: 52,6 kcal
Carboidratos: 12,4 g
Proteínas: 0,7 g
Gorduras: 0,3 g
Esse friozinho pede uma comidinha quentinha. E quentinha e gostosinha, com cara mesmo de outono/inverno é um bom fondue. Se você tem problemas com a balança e o bolso, a dica é fazer um fondue light em casa e deixar para conferir o festival do Otto no ano que vem (não é possível piorar!). A receitinha básica é de uma versão doce e bem diferente, mas que vale a pena experimentar.
Do site Dieta e Saúde
Ingredientes
- 8 envelopes de adoçante em pó
- 2 unidades pequenas de laranja
- 8 colheres (sopa) de sumo de limão
- 1 unidade média de maçã
- 250 g de morango
- 8 envelopes de adoçante em pó
- 2 unidades pequenas de laranja
- 8 colheres (sopa) de sumo de limão
- 1 unidade média de maçã
- 250 g de morango
Modo de Preparo
No liquidificador, bata o suco da laranja, o adoçante, o sumo do limão, a maçã e os morangos até formar um purê. Leve ao forno baixo e deixe ferver por 30 minutos. Coloque a mistura em uma panela de fondue. Se necessário, aumente a quantidade de limão.
No liquidificador, bata o suco da laranja, o adoçante, o sumo do limão, a maçã e os morangos até formar um purê. Leve ao forno baixo e deixe ferver por 30 minutos. Coloque a mistura em uma panela de fondue. Se necessário, aumente a quantidade de limão.
Valor calórico e nutricional (por porção)
Calorias: 52,6 kcal
Carboidratos: 12,4 g
Proteínas: 0,7 g
Gorduras: 0,3 g
Esse friozinho pede uma comidinha quentinha. E quentinha e gostosinha, com cara mesmo de outono/inverno é um bom fondue. Se você tem problemas com a balança e o bolso, a dica é fazer um fondue light em casa e deixar para conferir o festival do Otto no ano que vem (não é possível piorar!). A receitinha básica é de uma versão doce e bem diferente, mas que vale a pena experimentar. Se preferir coisas mais tradicionais, a principal dica dos nutricionistas é tentar não misturar fundue doce com salgado. Caso seja tentação demais e experimentar tudo se torne inevitável, basta se controlar e não abusar de nenhuma das versões. A doce, inclusive, é geralmente menos calórica, acreditem...
A seguir, uma tabelinha para ajudar você a não sair da linha quando se deparar com uma panelinha daquelas!
Do site Dieta e Saúdequinta-feira, junho 18
Obituário
Jornalista, uma nota de falecimento
Publicada em 18/06/2009 às 17h11m
Artigo do leitor Guilherme Cardoso
Faleceu na noite desta quarta-feira, dia 17 de junho de 2009, o Jornalista Profissional Brasileiro. O seu corpo, juntamente com o Diploma da profissão, será velado a partir de hoje nos sindicatos da categoria e em todas as redações de rádios, jornais, revistas e emissoras de televisão do Brasil.
Jornalista, sério, ético e competente, deixa órfãos milhões de brasileiros que viam nele o Quarto Poder, o defensor incansável de seus direitos civis. Brasileiro, nascido em Londres em 1º de junho de 1808, foi casado com Dona Colônia, já falecida; juntou-se ao DIP (Departamento de Imprensa e Propaganda) no Estado Novo, em 1930; manteve por 20 anos uma relação tempestuosa e proibida com a falecida Ditadura Militar de 64; na Constituinte de 1988, acreditou na Democracia, uniu-se a ela, sendo mantido até agora sob os interesses dos Donos da Mídia. Insatisfeito com este matrimônio, mantinha uma relação extraconjugal com a Esperança, que continua viva, embora bastante debilitada.
Nos últimos anos, ele, Jornalista, vinha enfrentando sérios problemas de saúde e credibilidade, causados pelas críticas à produção de diversas reportagens denuncistas, muitas verdadeiras, mas a maioria delas publicadas pelos seus patrões sem as devidas investigações que pudessem comprovar os fatos.
Com o fim do Diploma para o exercício da profissão, o Jornalista sério, ético e competente, morreu ontem, 17 de junho de 2009, às 20h14, de falência múltipla de órgãos, na mesa de cirurgia do Supremo Tribunal Federal.
Do Globon
Publicada em 18/06/2009 às 17h11m
Artigo do leitor Guilherme Cardoso
Faleceu na noite desta quarta-feira, dia 17 de junho de 2009, o Jornalista Profissional Brasileiro. O seu corpo, juntamente com o Diploma da profissão, será velado a partir de hoje nos sindicatos da categoria e em todas as redações de rádios, jornais, revistas e emissoras de televisão do Brasil.
Jornalista, sério, ético e competente, deixa órfãos milhões de brasileiros que viam nele o Quarto Poder, o defensor incansável de seus direitos civis. Brasileiro, nascido em Londres em 1º de junho de 1808, foi casado com Dona Colônia, já falecida; juntou-se ao DIP (Departamento de Imprensa e Propaganda) no Estado Novo, em 1930; manteve por 20 anos uma relação tempestuosa e proibida com a falecida Ditadura Militar de 64; na Constituinte de 1988, acreditou na Democracia, uniu-se a ela, sendo mantido até agora sob os interesses dos Donos da Mídia. Insatisfeito com este matrimônio, mantinha uma relação extraconjugal com a Esperança, que continua viva, embora bastante debilitada.
Nos últimos anos, ele, Jornalista, vinha enfrentando sérios problemas de saúde e credibilidade, causados pelas críticas à produção de diversas reportagens denuncistas, muitas verdadeiras, mas a maioria delas publicadas pelos seus patrões sem as devidas investigações que pudessem comprovar os fatos.
Com o fim do Diploma para o exercício da profissão, o Jornalista sério, ético e competente, morreu ontem, 17 de junho de 2009, às 20h14, de falência múltipla de órgãos, na mesa de cirurgia do Supremo Tribunal Federal.
Do Globon
Sucoterapia
Para aproveitar não só os nutrientes das frutas, mas também a potente combinação de ingredientes funcionais, vale usar as seguintes receitas de sucos naturais. Dizem que funciona... ou mal não faz!
Anti-celulite
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- ½ limão para suco
Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão. A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. As verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.
Metabolismo acelerado
Ingredientes
- 1 colher de sopa de mate solúvel
- 1 copo de 200 ml de água
- ½ maçã sem semente
- ½ mamão papaia
- 1 banana prata
- ½ copo de 100 ml de leite de soja
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. A presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. É aconselhável preferir o mate solúvel ao industrializado (em copinhos), pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.
Desintoxicante
Ingredientes
- 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva .Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além disso, o abacaxi tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física você vai notar. Outros benefícios percebidos são pele mais firme e intestino funcionando em ordem.
Anti-celulite
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- ½ limão para suco
Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão. A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. As verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.
Metabolismo acelerado
Ingredientes
- 1 colher de sopa de mate solúvel
- 1 copo de 200 ml de água
- ½ maçã sem semente
- ½ mamão papaia
- 1 banana prata
- ½ copo de 100 ml de leite de soja
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. A presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. É aconselhável preferir o mate solúvel ao industrializado (em copinhos), pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.
Desintoxicante
Ingredientes
- 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva .Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além disso, o abacaxi tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física você vai notar. Outros benefícios percebidos são pele mais firme e intestino funcionando em ordem.
Ainda ontem
Bom demais encontrar queridos amigos que andavam perdidos no mundo.
Melhor ainda quando o encontro é por acaso.
O que dizer, então, quando na hora do 'tchau' o amigo manda um "gostei de te ver, nega, tá bonita... magrinha, hein?!"...
A gente ganha o dia!!!!!!!!!
Melhor ainda quando o encontro é por acaso.
O que dizer, então, quando na hora do 'tchau' o amigo manda um "gostei de te ver, nega, tá bonita... magrinha, hein?!"...
A gente ganha o dia!!!!!!!!!
Topa uma?
Esta foi de ontem, não deu tempo de postar. Fui fazer exame de sangue. Na saída, paradinha básica para a dupla café & biscoito, uma choradeira de criança vinha da sala bem em frente à pequena copa. Uma choradeira não, era um verdadeiro escândalo.
Era uma menininha de uns três anos, talvez (tá cada vez mais difícil precisar a idade das pessoas, sejam crianças ou adultos), com uma cara de verdadeiro pavor, que saída da tal sala no colo da mãe, acompanhada de perto por um homem que descobri ser o avô da garota. O trio parou, óbvio, para o café com biscoito, somado a um pirulito de coração e um balão com os dizeres "Eu sou corajosa" para a criança, que soluçava. Para completar a sinfonia, a mão, nervosa, bufafa.
Devia ser umas 10 e pouco da manhã, mais ou menos. Eles saíram na minha frente, falando. Na verdade, a mãe falava...
— Depois disso tudo ainda tenho que ouvir as pessoas falando 'Fátima, por que você bebe tanto?'... E não é pra beber? Vamo tomá uma ali fora, pai?!
****
Bebum é foda: qualquer coisinha é desculpa pra 'tomá uma'...
Era uma menininha de uns três anos, talvez (tá cada vez mais difícil precisar a idade das pessoas, sejam crianças ou adultos), com uma cara de verdadeiro pavor, que saída da tal sala no colo da mãe, acompanhada de perto por um homem que descobri ser o avô da garota. O trio parou, óbvio, para o café com biscoito, somado a um pirulito de coração e um balão com os dizeres "Eu sou corajosa" para a criança, que soluçava. Para completar a sinfonia, a mão, nervosa, bufafa.
Devia ser umas 10 e pouco da manhã, mais ou menos. Eles saíram na minha frente, falando. Na verdade, a mãe falava...
— Depois disso tudo ainda tenho que ouvir as pessoas falando 'Fátima, por que você bebe tanto?'... E não é pra beber? Vamo tomá uma ali fora, pai?!
****
Bebum é foda: qualquer coisinha é desculpa pra 'tomá uma'...
quarta-feira, junho 17
Só comigo...
Fui almoçar no refeitório, como de costume, junto com a mesma galera. Botei meu potinho no micro-ondas (com hífen!) e saí para dar aquela passadinha básica no banheiro. Já tava na porta quando uma das meninas grita:
— Vai aonde?
— No banheiro, por quê?
— Deixa... ia pedir para você botar água no meu copo...
Dito, saí ainda mais rápido, porque a coisa tava ficando feia. Demorei uns dois minutos; mais ou menos o mesmo tempo usado para aquecer minha comida. Voltei direto para o forno. Lavei a mão, sim! Um rapazinho que almoça com a gente falou:
— Já fez pipi...
Dei um tapa no braço dele, ri e disse...
— Caraca, intimidade é uma merda mesmo...
Três segundos depois o outro emenda:
— Débora, ele tava falando do micro-ondas. Coitado, dá uma informação inportante e leva um tapa...
Exatamente. Pensei que ele tinha falado da minha demora no banheiro...
Coisas que o português faz para você e que a vida faz (sempre!) comigo...
Rimos o almoço todo. Um espetáculo!
— Vai aonde?
— No banheiro, por quê?
— Deixa... ia pedir para você botar água no meu copo...
Dito, saí ainda mais rápido, porque a coisa tava ficando feia. Demorei uns dois minutos; mais ou menos o mesmo tempo usado para aquecer minha comida. Voltei direto para o forno. Lavei a mão, sim! Um rapazinho que almoça com a gente falou:
— Já fez pipi...
Dei um tapa no braço dele, ri e disse...
— Caraca, intimidade é uma merda mesmo...
Três segundos depois o outro emenda:
— Débora, ele tava falando do micro-ondas. Coitado, dá uma informação inportante e leva um tapa...
Exatamente. Pensei que ele tinha falado da minha demora no banheiro...
Coisas que o português faz para você e que a vida faz (sempre!) comigo...
Rimos o almoço todo. Um espetáculo!
Finalmente!
Preso suspeito de matar fotógrafo de O DIA
Polícia Civil investiga informação passada pelo disque-denúncia, mas ainda não confirma envolvimento
POR LESLIE LEITÃO, RIO DE JANEIRO
Rio - Thiago Cerqueira de Ramos Pinto, vulgo PCC, foi preso por policiais do 16º BPM (Olaria), na tarde desta quarta-feira, em uma casa na Favela Cidade Alta, em Cordovil, Zona Norte. No local foram apreendidas 10 granadas, 500 gramas de maconha, 41 pedras de crack e um colete à prova de balas.Os PMs foram até o local após informações repassadas pelo disque-denúncia de que Thiago teria envolvimento com a morte do fotógrafo do jornal O DIA, André Az. A Polícia Civil investiga a denúncia e ainda não confirma o envolvimento do preso com a morte do fotógrafo.
André Alexandre Azevedo, mais conhecido como André Az, 34 anos, foi morto dia 25 de fevereiro, na Avenida Brasil, em frente ao número 10.500, na Penha, quando passava de moto pela pista em direção ao Centro do Rio. Peritos do Instituto de Criminalística Carlos Éboli (ICCE) identificaram duas perfurações no braço esquerdo e uma nas costas, altura do pulmão, onde ficou alojado um projétil. Ele tinha saído da sucursal do jornal O DIA, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, depois de encerrar o expediente, e retornava para casa, no Grajaú. Ele seguia em sua moto, uma Honda Tornado preta, pela pista central.
Baleado, perdeu a direção, bateu na mureta da Avenida Brasil e caiu na pista seletiva do sentido contrário, em direção à Zona Oeste, a 50 metros da moto, e foi atropelado por vários veículos. André trabalhava em O DIA há cerca de dois anos, onde passou quase um ano na sucursal da Baixada. Antes, foi estagiário no ‘Jornal do Brasil’ e também fotógrafo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Do Dia Online
Polícia Civil investiga informação passada pelo disque-denúncia, mas ainda não confirma envolvimento
POR LESLIE LEITÃO, RIO DE JANEIRO
Rio - Thiago Cerqueira de Ramos Pinto, vulgo PCC, foi preso por policiais do 16º BPM (Olaria), na tarde desta quarta-feira, em uma casa na Favela Cidade Alta, em Cordovil, Zona Norte. No local foram apreendidas 10 granadas, 500 gramas de maconha, 41 pedras de crack e um colete à prova de balas.Os PMs foram até o local após informações repassadas pelo disque-denúncia de que Thiago teria envolvimento com a morte do fotógrafo do jornal O DIA, André Az. A Polícia Civil investiga a denúncia e ainda não confirma o envolvimento do preso com a morte do fotógrafo.
André Alexandre Azevedo, mais conhecido como André Az, 34 anos, foi morto dia 25 de fevereiro, na Avenida Brasil, em frente ao número 10.500, na Penha, quando passava de moto pela pista em direção ao Centro do Rio. Peritos do Instituto de Criminalística Carlos Éboli (ICCE) identificaram duas perfurações no braço esquerdo e uma nas costas, altura do pulmão, onde ficou alojado um projétil. Ele tinha saído da sucursal do jornal O DIA, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, depois de encerrar o expediente, e retornava para casa, no Grajaú. Ele seguia em sua moto, uma Honda Tornado preta, pela pista central.
Baleado, perdeu a direção, bateu na mureta da Avenida Brasil e caiu na pista seletiva do sentido contrário, em direção à Zona Oeste, a 50 metros da moto, e foi atropelado por vários veículos. André trabalhava em O DIA há cerca de dois anos, onde passou quase um ano na sucursal da Baixada. Antes, foi estagiário no ‘Jornal do Brasil’ e também fotógrafo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Do Dia Online
Te conheço?
Eu olhava, olhava, olhava... e cada vez mais ficava com aquela impressão de conhecer aquela fisionomia. Que agonia. Tô falando de uma foto de campanha da TIM, normalmente vista em busdoor ou em plots de ponto de ônibus. O alvo da minha intriga é O modelo.O que me atrapalhava muito, na verdade, é que essa foto postada ali em cima deve ser dos anos 1980. Se reparar bem na maquiagem da moça, no jeitão das roupas dos modelos... e na cabeleira do rapaz da foto (já explico!), faz todo sentido.
A carinha tá esticadíssima. O corpinho, pelo rosto, devia ser beeem fininho. Mas se reparar bem, bem mesmo, dá para notar uma pequena tendência à calvície. O tempo é um tanto implacável. O cabelo, diferente, mas com belas entradas, perdura, provavelmente à custa de dispendiosos tratamentos capilares. O corpinho... hum... com licença, vou ter que falar... ganhou massa!Bingo: o rapaz em questão é o ator Christopher Meloni (foto atual ao lado) , que vive o detetive Elliot Stabler na série Law & Order - SVU, transmitida nas noites de terça pelo Universal Channel (43), na TV fechada.
O olhar ainda é o mesmo... saca só.
Quer dinheiro?
Tio Sílvio anunciou, na última terça, a volta do programa Show do Milhão à grade do SBT.
A atração retorna à grade do canal no próximo dia 8 de julho, quarta-feira, às 22h30.
Uma boa para quem não ganhar na loteria e carece de uma graninha...
A atração retorna à grade do canal no próximo dia 8 de julho, quarta-feira, às 22h30.
Uma boa para quem não ganhar na loteria e carece de uma graninha...
terça-feira, junho 16
sexta-feira, junho 12
Ficava sem...
Tô pra falar sobre isso aqui há tempos...Na minha humilde opinião, o prêmio Mico do Ano deveria ser do ex-jogador Bebeto. O que é a participação dele na nova campanha da Coca-Cola?!
Biro Biro e Dadá, duas figuraças do futebol nacional, quiçá mundial, estarem pagando seus miquinhos ali não é de se estranhar... mas ver o cara que praticamente nos deu de presente o tetra ser ninado no colinho de um marmanjo... era uma cena que eu preferia não ter visto...
Só pode ser muuuuita falta de grana.
Enamore-se!
Nem gosto muito de ficar falando, que é pra não 'entrar areia', sabe como é... Mas hoje é Dia dos Namorados! Embora muita gente encare a data como meramente comercial e seja até comum ouvir reclamações dos menos românticos sobre a 'breguice' de dar flores, ter um jantar especial e curtir uma fila básica no motel, quem encontrou sua cara-metade precisa exercer o direito de comemorar, sim, seja lá de que maneira. Vale tudo.
Mas se você ainda joga no time dos solteiros, o vale tudo pode ser encarado com um pouco mais de desespero... que tal apelar para uma simpatia???
Como disse o 'pai Google que tudo sabe', essa história de Santo Antônio ser casamenteiro teve origem no século 7, graças à generosidade com que o frei presenteava as jovens sem dote para que elas pudessem se casar. Outra vertente defende a história da moça que, cansada de rezar e esperar que o santo a ouvisse, atirou a sua imagem pela janela. A estatueta bateu na cabeça de um homem rico, que logo se apaixonou por ela e viveram felizes para sempre...
Nunca fui a favor dessas maldades com o santinho. Acho até que essas coisas atrasam mais a vida das encalhadas... ops... solteiras! Mas cada um sabe bem onde o calo aperta!
Enfim... acredita!
Com a nota de R$ 1
No dia 12 de junho, coloque uma nota de R$ 1 entre o estrado da sua cama e o colchão. No dia seguinte, ao sair de casa, dê a cédula ao primeiro mendigo que encontrar e pergunte seu nome. Pode ser que seu próximo amor tenha o mesmo nome dele. E você poderá verificar o tempo que vai demorar para conhecer essa pessoa, por meio da primeira vogal do nome do pedinte: A - dentro de um mês; E - em dois meses; I - em três meses; O - em quatro meses; e U - em cinco meses.
Rumo ao altar
No dia de Santo Antônio, 13 de junho, coloque duas agulhas iguais dentro de uma bacia com água contendo duas colheres de açúcar. Se no dia seguinte elas estiverem juntas, isso simboliza que o casamento está próximo.
Numa fria
Olhe o Santo Antônio de pertinho e diga que, enquanto ele não lhe arrumar um namorado, ficará na geladeira. E depois ponha-o no congelador. Dizem que funciona depressinha!
Sem o Menino Jesus
Esta simpatia consiste em retirar o Menino Jesus que está nos braços de Santo Antônio e dizer ao santo que, se ele não arrumar um namorado para você, também não terá o pequeno de volta. Assim que conseguir um amor, devolva rapidamente a pequena imagem ao seu lugar.
De cabeça para baixo
Coloque a imagem de cabeça para baixo dentro de um copo contendo água ou cachaça (oh, crueldade!). E prometa deixar o santinho nessa triste situação até encontrar seu amor. Também garantem, a resposta virá logo.
Três copos e uma aliança
Você utilizará três copos: um vazio, outro com água limpa e o terceiro contendo água com um punhado de terra (que representa dinheiro). Peça a alguém que vende seus olhos e coloque uma aliança em suas mãos, unidas como quem vai brincar de passa-anel. Em seguida, essa pessoa troca os copos de lugar e pergunta diante de um dos copos: "É neste que deseja soltar a aliança?" E continua, até você escolher em qual deixará a jóia. Se a aliança cair no copo vazio, indica que não encontrará alguém especial neste ano. No copo com água, conhecerá seu namorado ainda neste ano. E se for no copo com o punhado de terra, isto revela que em breve você conquistará uma pessoa madura e com posses.
As simpatias fofas são do site da escritora esotérica Monica Buonfiglio
Mas se você ainda joga no time dos solteiros, o vale tudo pode ser encarado com um pouco mais de desespero... que tal apelar para uma simpatia???
Como disse o 'pai Google que tudo sabe', essa história de Santo Antônio ser casamenteiro teve origem no século 7, graças à generosidade com que o frei presenteava as jovens sem dote para que elas pudessem se casar. Outra vertente defende a história da moça que, cansada de rezar e esperar que o santo a ouvisse, atirou a sua imagem pela janela. A estatueta bateu na cabeça de um homem rico, que logo se apaixonou por ela e viveram felizes para sempre...
Nunca fui a favor dessas maldades com o santinho. Acho até que essas coisas atrasam mais a vida das encalhadas... ops... solteiras! Mas cada um sabe bem onde o calo aperta!
Enfim... acredita!
Com a nota de R$ 1
No dia 12 de junho, coloque uma nota de R$ 1 entre o estrado da sua cama e o colchão. No dia seguinte, ao sair de casa, dê a cédula ao primeiro mendigo que encontrar e pergunte seu nome. Pode ser que seu próximo amor tenha o mesmo nome dele. E você poderá verificar o tempo que vai demorar para conhecer essa pessoa, por meio da primeira vogal do nome do pedinte: A - dentro de um mês; E - em dois meses; I - em três meses; O - em quatro meses; e U - em cinco meses.
Rumo ao altar
No dia de Santo Antônio, 13 de junho, coloque duas agulhas iguais dentro de uma bacia com água contendo duas colheres de açúcar. Se no dia seguinte elas estiverem juntas, isso simboliza que o casamento está próximo.
Numa fria
Olhe o Santo Antônio de pertinho e diga que, enquanto ele não lhe arrumar um namorado, ficará na geladeira. E depois ponha-o no congelador. Dizem que funciona depressinha!
Sem o Menino Jesus
Esta simpatia consiste em retirar o Menino Jesus que está nos braços de Santo Antônio e dizer ao santo que, se ele não arrumar um namorado para você, também não terá o pequeno de volta. Assim que conseguir um amor, devolva rapidamente a pequena imagem ao seu lugar.
De cabeça para baixo
Coloque a imagem de cabeça para baixo dentro de um copo contendo água ou cachaça (oh, crueldade!). E prometa deixar o santinho nessa triste situação até encontrar seu amor. Também garantem, a resposta virá logo.
Três copos e uma aliança
Você utilizará três copos: um vazio, outro com água limpa e o terceiro contendo água com um punhado de terra (que representa dinheiro). Peça a alguém que vende seus olhos e coloque uma aliança em suas mãos, unidas como quem vai brincar de passa-anel. Em seguida, essa pessoa troca os copos de lugar e pergunta diante de um dos copos: "É neste que deseja soltar a aliança?" E continua, até você escolher em qual deixará a jóia. Se a aliança cair no copo vazio, indica que não encontrará alguém especial neste ano. No copo com água, conhecerá seu namorado ainda neste ano. E se for no copo com o punhado de terra, isto revela que em breve você conquistará uma pessoa madura e com posses.
As simpatias fofas são do site da escritora esotérica Monica Buonfiglio
Feriadão
Sem grana, com esse tempinho sem graça, parece que a cariocada resolveu ficar no Rio mesmo neste feriadão. E foram fazer o quê?!
EXAME DE SANGUE...
Como tava cheio o Sérgio Franco!
Desisti. Fica pra outro dia.
EXAME DE SANGUE...
Como tava cheio o Sérgio Franco!
Desisti. Fica pra outro dia.
quarta-feira, junho 10
Not found
Tarde da noite, perambulando pelos corredres do jornal, me sindo uma página da internet que tiraram do ar... aquele raio daquele sensor de presença NUNCA me nota... tô sempre no escuro.
Barriga cheia
Infoglobo: clima de indignação nas redações
Mais uma vez os diretores do Sindicato dos Jornalistas se reuniram com a direção de Recursos Humanos do Infoglobo. E mais uma vez não encontramos a menor disposição do RH em resolver os inúmeros problemas que têm originado reclamações dos jornalistas da empresa, nos últimos dois meses, desde a implantação experimental do ponto eletrônico. Enquanto isso, o sentimento geral nas redações do Infoglobo é de indignação, frustração e revolta.
Do SJPMRJ
****
Digo o quê lá em casa????
Mais uma vez os diretores do Sindicato dos Jornalistas se reuniram com a direção de Recursos Humanos do Infoglobo. E mais uma vez não encontramos a menor disposição do RH em resolver os inúmeros problemas que têm originado reclamações dos jornalistas da empresa, nos últimos dois meses, desde a implantação experimental do ponto eletrônico. Enquanto isso, o sentimento geral nas redações do Infoglobo é de indignação, frustração e revolta.
Do SJPMRJ
****
Digo o quê lá em casa????
terça-feira, junho 9
Thor!
Começa a tomar forma a próxima das adaptações dos quadrinhos para a telona. O roteirista Ashley Miller (da série Andromeda) revelou, recentemente, as principais características de Thor, o filme, para o site CineFools.
Ainda de acordo com o Deadline Hollywood Daily, Tom Hiddleston (da série Wallander) será o vilão. Já o site BleedingCool, já está definido quem vai interpretar Odin, o pai do Deus Trovão em Thor, adaptação cinematográfica do herói mitológico criado pela Marvel. O escolhido é o britânico Brian Blessed, conhecido por seu papel de Príncipe Vultan em Flash Gordon (1980).
- Não estou trabalhando para trazer um sentido genérico de ‘escuridão’, mas para fazer você sentir a ira de Thor. Você quer vê-lo lutar bravamente, deseja ter uma reação visceral ao vê-lo. Você não quer um personagem antiséptico, quer ver sujeira e sangue. Você quer sentir todos os ossos triturados a cada luta. Quando ele provoca a tempestade, você deseja sentir como se estivesse observando um verdadeiro Deus em ação.
Miller também explicou o quão realista Thor seria.
- Ele é um deus, incrivelmente forte, pode até voar. Não há nada de realista nisso. Mesmo assim, ele sangra, luta. A vida o atinge exatamente onde dói mais. Dramaticamente falando, os poderes e Asgard [sua terra natal] são a cobertura. O recheio, o que realmente transforma isso em um filme da Marvel, é o personagem.
Recentemente, a coluna de Nikki Finke, do Deadline Hollywood Daily, revelou que o ator australiano Chris Hemsworth (acima), que atualmente está nos cinemas mundiais no longa Star Trek, será Thor na adaptação para as telonas.
Muito pessoalmente, eu preferia apostar no lugar-comum de dar o papel a Brad Pitt...
Ainda de acordo com o Deadline Hollywood Daily, Tom Hiddleston (da série Wallander) será o vilão. Já o site BleedingCool, já está definido quem vai interpretar Odin, o pai do Deus Trovão em Thor, adaptação cinematográfica do herói mitológico criado pela Marvel. O escolhido é o britânico Brian Blessed, conhecido por seu papel de Príncipe Vultan em Flash Gordon (1980). O personagem Thor teve sua primeira aparição nos quadrinhos da Marvel em 1962, nos Estados Unidos. Criado por Stan Lee, Larry Lieber e Jack Kirby, o personagem é baseado no deus homônimo da mitologia nórdica.
O filme estreia em 2011.
sexta-feira, junho 5
Ecochata, eu?!
Em pleno Dia Mundial do Meio Ambiente, descubro que tenho quase todos os requisitos para me transformar numa ecochata. Lendo uma matéria no UOL sobre medidas simples para combater o desperdício, pude perceber que ajudo bastante a preservar recursos naturais.
Vamos lá, item a item...
Lâmpadas - já troquei tudo pra fluorescentes compactadas
Chuveiro elétrico - tenho pavor. Prefiro a gás.
Ferro elétrico - odeeeeeeeeeeeeeeeio passar roupa!!!!!! o que dá pra tirar da corda e vestir, prefiro!
Geladeira - a minha tem selinho do Inmetro!!!!
Freezer - desisti de ter em caso. Besteira...
Máquina de lavar roupas - sigo todas as recomendação... também detesto tirar roupa da corda...
Secadora - nada como o ar livre... no varal mesmo.
Micro-ondas - raramente usamos em casa. Até pipoca prefiro da forma tradicional...
Televisor com monitor de tubo - ok... pouparei uma $$ para comprar uma de LCD... abaixo o IPI!!!
Ar condicionado - brrrrrrrr... que friiiiiiiiiiiiioooooooo...
Secador de cabelo - evito. A não ser terças e quintas, depois do spinning... não dá pra dormir de cabelo molhado também, né?!
Vamos lá, item a item...
Lâmpadas - já troquei tudo pra fluorescentes compactadas
Chuveiro elétrico - tenho pavor. Prefiro a gás.
Ferro elétrico - odeeeeeeeeeeeeeeeio passar roupa!!!!!! o que dá pra tirar da corda e vestir, prefiro!
Geladeira - a minha tem selinho do Inmetro!!!!
Freezer - desisti de ter em caso. Besteira...
Máquina de lavar roupas - sigo todas as recomendação... também detesto tirar roupa da corda...
Secadora - nada como o ar livre... no varal mesmo.
Micro-ondas - raramente usamos em casa. Até pipoca prefiro da forma tradicional...
Televisor com monitor de tubo - ok... pouparei uma $$ para comprar uma de LCD... abaixo o IPI!!!
Ar condicionado - brrrrrrrr... que friiiiiiiiiiiiioooooooo...
Secador de cabelo - evito. A não ser terças e quintas, depois do spinning... não dá pra dormir de cabelo molhado também, né?!
Preocupante...
Estudo publicado no jornal 'Psychiatry and Clinical Neurosciences' mostra que as pessoas que tendem a ficar acordadas até tarde, as chamadas 'corujas', têm uma visão de mundo mais sombria do que os que costumam pular da cama logo ao amanhecer. Pesquisadores brasileiros escolheram para observar o dormir/despertar das pessoas porque a depressão parece infligir maior sofrimento sobre o sono, segundo a autora do estudo, dra. Maria Paz Loyaza Hidalgo, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre.
Ela explica que os estudos mostraram que alguns pacientes deprimidos podem ser ajudados com a terapia da luz. Para isso, eles tentam determinar uma nova rotina noturna, alterada pela depressão, sentando em frente a uma luz bem brilhante por duas horas logo no início da manhã.
Do Globon
Ela explica que os estudos mostraram que alguns pacientes deprimidos podem ser ajudados com a terapia da luz. Para isso, eles tentam determinar uma nova rotina noturna, alterada pela depressão, sentando em frente a uma luz bem brilhante por duas horas logo no início da manhã.
Do Globon
quinta-feira, junho 4
Cor de rosa
Marca ‘Jornal dos Sports’ será leiloada para pagar débitos trabalhistas
A marca do mais antigo diário esportivo em funcionamento no Brasil, o Jornal dos Sports, fundado em 13 de março de 1931, será colocada à venda em leilão no próximo dia 14 de julho. Determinado pelo juízo da 45ª Vara do Trabalho, o leilão se destina a arrecadar recursos para o pagamento de indenização ao jornalista Haroldo Briglia Habib, que trabalhou durante quatro anos no jornal. O lance inicial será de R$ 1,1 milhão.
Do SJPMRJ
A marca do mais antigo diário esportivo em funcionamento no Brasil, o Jornal dos Sports, fundado em 13 de março de 1931, será colocada à venda em leilão no próximo dia 14 de julho. Determinado pelo juízo da 45ª Vara do Trabalho, o leilão se destina a arrecadar recursos para o pagamento de indenização ao jornalista Haroldo Briglia Habib, que trabalhou durante quatro anos no jornal. O lance inicial será de R$ 1,1 milhão.
Do SJPMRJ
... de ameba!
Meu cérebro, apesar de quase misto, é de ameba, provavelmente.
Não tenho memória. Além de não conseguir lembrar de coisas antigas, começo a esquecer de atividades imediatas. É um problema, porque, além da agenda em papel, montei uma Google Agenda (que parece o peru Sadia; avisa quando tá pronto), tenho uma minilousa para lembretes de pendências, mantenho um bloquinho ao alcance da mão para anotações de coisas que tenho que fazer no dia, e já começo a apelar para post-its colados na beirada da tela do computador...
Saudade do barbantinho amarrado no dedo...
Não tenho memória. Além de não conseguir lembrar de coisas antigas, começo a esquecer de atividades imediatas. É um problema, porque, além da agenda em papel, montei uma Google Agenda (que parece o peru Sadia; avisa quando tá pronto), tenho uma minilousa para lembretes de pendências, mantenho um bloquinho ao alcance da mão para anotações de coisas que tenho que fazer no dia, e já começo a apelar para post-its colados na beirada da tela do computador...
Saudade do barbantinho amarrado no dedo...
Tá explicado!
Marília Pêra encena história de cantora notória por desafinar em "Gloriosa"
Era ensaio... coitado do Rei.
Era ensaio... coitado do Rei.
terça-feira, junho 2
Quase perfeito
Reproduzo, a seguir, os itens mais funcionais do cardápio diário para quem deseja perder aqueles quilinhos insistentes que não vão embora nem com reza braba. As dicas são de um site de dieta e saúde que costumo receber newsletter. Coisa de gente neurótica...
Com pouco tomate, meu cardápio diário (ou quase) é perfeito (ou quase!).
Quero saber o motivo dos quilinhos que insistem em se manter no meu corpitcho...
Arroz integral: típico integrante das refeições dos brasileiros, o arroz tradicional deve ser substituído de vez pelo integral. Nessa versão, a película que reveste o grão é mantida e, com ela, são preservadas fibras, vitaminas e os minerais desperdiçados quando o arroz é polido. As calorias dos dois tipos são praticamente as mesmas.
Feijão: mais um tradicional participante do prato brasileiro, esse tipo de leguminosa é rico em proteínas livres de gordura saturada. O que isso quer dizer? Simples, comilança sem preocupações com os níveis de mau colesterol.
Peixes: são fontes de ômega-3, um tipo de gordura importante na composição da membrana celular. Também desempenha um papel relevante na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Portanto, conte com as poucas calorias dos peixes para manter o equilíbrio da balança e da saúde.
Granola: trigo e aveia integrais são a base dessa mistura, que torna o café-da-manhã muito mais energético. Os cereais integrais mantêm o sistema de açúcar no sangue equilibrado, prevenindo o desenvolvimento do diabetes. A granola ainda melhora o funcionamento do intestino, previne doenças cardíacas e alguns tipos de cânceres.
Nozes: elas se destacam pelo alto valor nutricional: são ricas em proteínas, gordura insaturada, vitamina E, potássio e fibras. As nozes ajudam não só o emagrecimento, como a manutenção do peso. Só não exagere na dose, pois a ingestão excessiva pode levar ao ganho de peso. Elas rendem um ótimo lanche entre as refeições principais. Uma porção de seis unidades contém 115 calorias.
Maçã: 83% da composição dessa fruta são derivados da água, fazendo com que seu valor calórico seja baixo (a unidade tem apenas 60 calorias). A maçã ainda é rica em fibras, vitaminas, minerais e pobre em gorduras. Na hora do consumo, nada de descartar a casca. Ela é fonte de fibras e de diversos nutrientes.
Tomate: entre tantos benefícios, o tomate está relacionado à prevenção de cânceres como o de próstata, pulmão e estômago. A melhor forma para usufruir de todas as vantagens do legume é ingeri-lo cozido ou processado.
Água: ainda está para existir uma bebida que supere a qualidade da água. Além de despontar como líder no ranking dos hidratantes, ela é capaz de espantar a sensação de fome se consumida regularmente ao longo do dia desde, é claro, que você não pule nenhuma refeição. E o melhor de tudo é que ela não agrega nenhuma caloria à sua dieta.
Chás: são ótimos estimulantes da função renal e ajudam a eliminar as toxinas com seu poder diurético. Durante a perda de peso, o chá favorece a pouca ingestão de alimentos, diminuindo assim, as calorias totais do dia.
Leite desnatado: ele apresenta uma quantidade de gordura reduzida (e de calorias também), comparando à versão integral, e entra em cena contra a osteoporose, já que é uma excelente fonte de cálcio. Somando suas qualidades, o leite desnatado pode ser considerado um parceiro ideal para ficar de bem com a balança.
Do Minha Dieta
Com pouco tomate, meu cardápio diário (ou quase) é perfeito (ou quase!).
Quero saber o motivo dos quilinhos que insistem em se manter no meu corpitcho...
Arroz integral: típico integrante das refeições dos brasileiros, o arroz tradicional deve ser substituído de vez pelo integral. Nessa versão, a película que reveste o grão é mantida e, com ela, são preservadas fibras, vitaminas e os minerais desperdiçados quando o arroz é polido. As calorias dos dois tipos são praticamente as mesmas.
Feijão: mais um tradicional participante do prato brasileiro, esse tipo de leguminosa é rico em proteínas livres de gordura saturada. O que isso quer dizer? Simples, comilança sem preocupações com os níveis de mau colesterol.
Peixes: são fontes de ômega-3, um tipo de gordura importante na composição da membrana celular. Também desempenha um papel relevante na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Portanto, conte com as poucas calorias dos peixes para manter o equilíbrio da balança e da saúde.
Granola: trigo e aveia integrais são a base dessa mistura, que torna o café-da-manhã muito mais energético. Os cereais integrais mantêm o sistema de açúcar no sangue equilibrado, prevenindo o desenvolvimento do diabetes. A granola ainda melhora o funcionamento do intestino, previne doenças cardíacas e alguns tipos de cânceres.
Nozes: elas se destacam pelo alto valor nutricional: são ricas em proteínas, gordura insaturada, vitamina E, potássio e fibras. As nozes ajudam não só o emagrecimento, como a manutenção do peso. Só não exagere na dose, pois a ingestão excessiva pode levar ao ganho de peso. Elas rendem um ótimo lanche entre as refeições principais. Uma porção de seis unidades contém 115 calorias.
Maçã: 83% da composição dessa fruta são derivados da água, fazendo com que seu valor calórico seja baixo (a unidade tem apenas 60 calorias). A maçã ainda é rica em fibras, vitaminas, minerais e pobre em gorduras. Na hora do consumo, nada de descartar a casca. Ela é fonte de fibras e de diversos nutrientes.
Tomate: entre tantos benefícios, o tomate está relacionado à prevenção de cânceres como o de próstata, pulmão e estômago. A melhor forma para usufruir de todas as vantagens do legume é ingeri-lo cozido ou processado.
Água: ainda está para existir uma bebida que supere a qualidade da água. Além de despontar como líder no ranking dos hidratantes, ela é capaz de espantar a sensação de fome se consumida regularmente ao longo do dia desde, é claro, que você não pule nenhuma refeição. E o melhor de tudo é que ela não agrega nenhuma caloria à sua dieta.
Chás: são ótimos estimulantes da função renal e ajudam a eliminar as toxinas com seu poder diurético. Durante a perda de peso, o chá favorece a pouca ingestão de alimentos, diminuindo assim, as calorias totais do dia.
Leite desnatado: ele apresenta uma quantidade de gordura reduzida (e de calorias também), comparando à versão integral, e entra em cena contra a osteoporose, já que é uma excelente fonte de cálcio. Somando suas qualidades, o leite desnatado pode ser considerado um parceiro ideal para ficar de bem com a balança.
Do Minha Dieta
Distimia
Sabe aquela pessoa intratável pela manhã? Saca aquele mau humor que se estende pelo resto do dia? Se não for em consequência de algum fato que está incomodando, alguma preocupação reincidente ou um problema de difícil solução, prepare-se: você pode estar doente!
Mau humor sem explicação plausível é doença, sim. Principalmente o matinal. Chama-se distimia. E tem tratamento. Psicológico. Mas você pode dar uma forcinha para espantá-lo com a ajuda do remédio natural chamado alimentação.
Seguem alguns itens que não podem ficar de fora do seu cardápio se você anda irritadiço (a) ou dasanimadinho (a) demais...
Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo da alface possui uma substância chamada lactucina, que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato, a falta deste mineral pode causar depressão, confusão mental e cansaço.
Banana: Esta fruta diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono bem mais tranqüilo. Tudo isso graças à boa quantidade de carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique, pois possui vitamina B6, um dos responsáveis por produzir energia.
Espinafre: Contém potássio e ácido fólico, que ajudam na prevenção da depressão. E ajuda a estabilizar a pressão arterial, além de garatir um bom funcionamento do sistema nervoso, graças as vitaminas A, C e do complexo B, fosfato e magnésio.
Frutos do mar: Os alimentos vindos do mar são ricos em zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo ansiedade e cansaço. Também são boas fontes de ômega-3(gordura que auxilia na diminuição de colesterol ruim LDL na corrente sanguínea) e proteínas, ambos essenciais para o bom funcionamento do coração.
Mel: Estimula a produção da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer.
Laranja: Ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente, isso devido as boas concentrações de vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B. Essa fruta ainda é energética, previne a fadiga e hidrata.
Uva: A vitamina C e os flavonóides (antioxidantes), retardamo envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol ruim . Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam o bom funcionamento do sistema nervoso.é rica em glicose, por isso é um bom energético.
Jabuticaba: É rica em carboidratos, que fornecem energia ao nosso organismo. Também é repleta de ferro não heme e vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas do organismo e suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos.
Ovos: As substâncias que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas do complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência delas pode causar apatia, perda de memória e ansiedade.
Mau humor sem explicação plausível é doença, sim. Principalmente o matinal. Chama-se distimia. E tem tratamento. Psicológico. Mas você pode dar uma forcinha para espantá-lo com a ajuda do remédio natural chamado alimentação.
Seguem alguns itens que não podem ficar de fora do seu cardápio se você anda irritadiço (a) ou dasanimadinho (a) demais...
Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo da alface possui uma substância chamada lactucina, que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato, a falta deste mineral pode causar depressão, confusão mental e cansaço.
Banana: Esta fruta diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono bem mais tranqüilo. Tudo isso graças à boa quantidade de carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique, pois possui vitamina B6, um dos responsáveis por produzir energia.
Espinafre: Contém potássio e ácido fólico, que ajudam na prevenção da depressão. E ajuda a estabilizar a pressão arterial, além de garatir um bom funcionamento do sistema nervoso, graças as vitaminas A, C e do complexo B, fosfato e magnésio.
Frutos do mar: Os alimentos vindos do mar são ricos em zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo ansiedade e cansaço. Também são boas fontes de ômega-3(gordura que auxilia na diminuição de colesterol ruim LDL na corrente sanguínea) e proteínas, ambos essenciais para o bom funcionamento do coração.
Mel: Estimula a produção da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer.
Laranja: Ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente, isso devido as boas concentrações de vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B. Essa fruta ainda é energética, previne a fadiga e hidrata.
Uva: A vitamina C e os flavonóides (antioxidantes), retardamo envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol ruim . Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam o bom funcionamento do sistema nervoso.é rica em glicose, por isso é um bom energético.
Jabuticaba: É rica em carboidratos, que fornecem energia ao nosso organismo. Também é repleta de ferro não heme e vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas do organismo e suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos.
Ovos: As substâncias que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas do complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência delas pode causar apatia, perda de memória e ansiedade.