sexta-feira, outubro 30

FaceFoo

No último domingo, o U2 fez seu primeiro show ao vivo para 16 países, pelo YouTube. Os primeiros números divulgados indicavam que 'centenas de milhares de pessoas' haviam assistido ao show.

Mas os dados revelados só agora pela revista Variety surpreendem - 10 milhões de pessoas teriam se conectado para assistir ao espetáculo, tornando-o a maior transmissao ao vivo da história do site.


Depois do U2, é a vez do Foo Fighters ter um de seus shows transmitido ao vivo pela internet.

Será através do Facebook, hoje, a partir da meia noite (horário de Brasília). A apresentação acontece no Studio 606, em Los Angeles.

E você pode assistir aqui.

quinta-feira, outubro 29

Não acabou

Deputados vão ao STF dia 4 discutir alternativas para aprovar PEC dos Jornalistas

Os deputados Paulo Pimenta (PT-RS), Maurício Rands (PT-PE) e Rebecca Garcia (PP-AM) serão recebidos na próxima quarta-feira (4) pelo presidente do Supremo Tribunal Federal, Gilmar Mendes, para discutir uma alternativa à decisão do STF que aboliu a exigência do diploma de jornalismo para o exercício da profissão de jornalista. A votação do relatório da PEC dos Jornalistas seria realizada hoje, mas foi adiada pela segunda vez para ocorrer no mesmo dia do encontro dos parlamentares com Mendes. O deputado federal Zenaldo Coutinho (PSDB-PA) apresentou voto separado contra a PEC, adiando a votação.


Do SMJPRJ

E aí?!

Jornalistas dos EUA querem trocar logo a mídia impressa pela digital

Uma pesquisa realizada com 3.800 jornalistas de 79 títulos dos EUA revelou que a maioria não vê a hora de migrar para o jornalismo digital. Ao que tudo indica, eles não se mostram nem um pouco preocupados com a prevalecência da internet sobre a mídia impressa para a divulgação das notícias.

De fato, quase metade acredita que suas redações estão demorando demais para fazer a transição.

O estudo concluiu ainda que a maior parte não quer continuar trabalhando com a mídia impressa para sempre, enquanto apenas 6% gostariam que a era digital ‘desaparecesse’. Os dados estão no blog de Roy Greenslade, no Media Guardian.

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Mas...

Kindle não ajudará jornais, afirma especialista

Os leitores não vão usar de forma disseminada um equipamento só para ler livros ou jornais. É a partir desse raciocínio que o diretor do Laboratório de Jornalismo da Fundação Nieman, na Universidade Harvard, Joshua Benton, não enxerga no Kindle, leitor de livros eletrônico da Amazon, ou em outros aparelhos similares a solução para as finanças dos jornais.

Benton defende que novos e-readers sejam multifuncionais, e que deem acesso fácil à web. Neste caso, o conteúdo pago estaria ante outro dilema, a partir do conteúdo gratuito de jornais on-line na internet.

Para ele, o sistema de micropagamentos também está fadado ao fracasso. Uma coisa é pagar US$ 0,50 por uma música que poderá ser ouvida várias vezes, diz ele. Outra é comprar uma notícia para ser lida uma vez e da qual não se conhece previamente a qualidade.

A internet tem efeitos negativos para o chamado "jornalismo de qualidade", com orçamentos mais reduzidos para longas e custosas investigações.

Mas Benton aponta as vantagens oferecidas pela web na produção de reportagens de boa qualidade, ilustrando isso com o fato de ter se tornado "trivial a transmissão de uma reportagem de qualquer lugar no mundo". Repórteres também possuem hoje ferramentas poderosas de pesquisa. Segmentos de leitores podem ser "agrupados e servidos por um jornalismo muito específico que não poderia sobreviver no modelo antigo".

Com trechos do Blue Bus e da Folha Online

Tá bom...

No período que vai de 28/10 a 30/10, procure se recolher um pouco mais, Débora, pois a Lua, justamente na Casa 4, aumenta o potencial de introspecção do Sol, que transita pela Casa 12. A fase é excelente para retiros, meditações, mergulhos de alma.

Que tal ficar sem ver ninguém por estes dias?

Aproveite para fazer um trabalho de auto-análise, ler, ver filmes, a Lua na Casa 4 favorece muito as idas ao cinema, de preferência só, exercitando assim a sua capacidade de preservar sua individualidade. Este pode ser um período particularmente notável para você trabalhar mais a sua espiritualidade e a sua capacidade de doação.

Que tal se voluntariar em prol de alguma causa nobre e altruística?

Do Personare

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UPDATE - Não é que eu doei uma $$ hoje???

Vou já olhar o Segundo Caderno...

quarta-feira, outubro 28

Quanto custa?

Você sabe quanto custa um comercial, por 30 segundos, durante o intervalo da sua série preferida? Vários fatores pode influenciar nesse preço, principalmente audiência e o público alvo do produto em questão.

A lista que montei abaixo, com números obtidos no AdversitingAge, mostram quanto vale 30 segundos de cada série. Deixei de fora os reality shows, como o America’s Next Top Model, que tem a maior renda da CW, com $93.343. Deixei de fora também, a grande maioral da TV aberta americana, o Sunday Night Football $339.700 para a NBC.

Então vamos a lista:

  1. Grey’s Anatomy $240.462
  2. Desperate Housewives $228.851
  3. Two and a Half Men $226.635
  4. Family Guy $214.750
  5. The Simpsons $201.920
  6. CSI $198.647
  7. The Big Bang Theory $191.900
  8. The Office $191.236
  9. House $183.298
  10. FlashForward $175.724
  11. Private Practice $175.450
  12. 30 Rock $159.295
  13. The Cleveland Show $158.701
  14. Human Target $145.536a
  15. How I Met Your Mother 145.106
  16. The Mentalist $140.940
  17. Brothers & Sisters $140.445
  18. CSI: Miami $140.065
  19. American Dad! $136.388
  20. NCIS $133.304
  21. Modern Family $130.388
  22. Lie to Me $128.105
  23. CSI: NY $127.941
  24. Glee $127.350
  25. The Good Wife $126.882
  26. Fringe $120.062
  27. Community $120.000
  28. Parks and Recreation $119.990
  29. Criminal Minds $116.553
  30. Eastwick $110.558
  31. Bones $107.942
  32. Heroes $108.675
  33. Accidentaly on Purpose $107.817
  34. NCIS: Los Angeles $106.508
  35. Cougar Town $103.314
  36. Cold Case $99.595
  37. Parenthood $99.417
  38. The Middle $97.812
  39. The Forgotten $97.527
  40. Three Rivers $95.633
  41. Castle $92.700
  42. Mercy $91.172
  43. Hank $91.167
  44. Numb3rs $85.007
  45. New Adventures of Old Christine $80.106
  46. Gary Unmarried $79.986
  47. Ghost Whisperer $78.047
  48. Trauma $75.928
  49. Medium $71.541
  50. Ugly Betty $65.055
  51. Law & Order $59.953
  52. Gossip Girl $59,316
  53. ‘Til Death $57.413
  54. Dollhouse $56.370
  55. One Tree Hill $55.636
  56. Brothers $54.157
  57. 90210 $53.605
  58. Melrose Place $49.019
  59. Vampire Diaries $38.966
  60. Smallville $33.090
  61. Supernatural $32.928
Do blog Guia de Seriados

Download

Com vontade de colecionar episódios das suas série prediletas, mas sem grana para comprar os DVDs originais? Se você é daqueles que nem liga para o embrulho, uma dica é baixar os episódios devagar, na medida do seu orçamento, no site da Saraiva.

Tem bons títulos por lá. Dá só uma olhada!

Haja nela!

Hoje é dia que deveria ser só de alegia. Mas começou estranho, muito estranho. Primeiro, por causa da chuva - e eu detesto sair de casa com muita água caindo do céu. Depois, pelas pessoas que insistem em cruzar nosso caminho com o objetivo de estragar o dia alheio logo cedo....

Peguei meu ônibus no ponto de costume. Duas paradas depois entra uma mulher que, apesar de o coletivo estar vazio, sentou-se ao meu lado, já com um papo esquisito:

- Gosto de sentar no banco alto...

Vi, de relance, que ela não era velha, mas também não tinha mais idade para estar com aquela blusa de colégio público estadual. Enfim... Ignorei. Detesto papos em ônibus. Principalmente em dias chuvosos.

Chovia. Pouco, mas chovia. Todas as janelas fechadas. A minha tinha aquela 'brechinha' básica aberta para 'renovar o ar'. Não demora muito, uma dupla mais esquisita ainda entra pela porta de trás. Eu estava na janela e a maluca, no corredor. Era o banco alto, lembra?. Atrás de nós, a porta onde os caras 'estacionaram'.

Dois minutos depois, a mulher, já se abanando com uma revista ou coisa que o valha, vira-se pra mim e fala, com todas estas letras, num tom imperativo e uns decibéis acima do aceitável:

- Dá pra abrir essa janela aí pra mim, ó!

Sem me virar, respondo, simplesmente:

- Dá, não.

A mulher fica com a voz esganiçada e ainda mais alta:

- Quê?!

Não entendi a surpresa. Na verdade, era a única resposta audível que ela poderia receber. Outra opção seria a do meu completo silêncio, acompanhado da ação de abrir a tal da janela. Olhei em volta. O ônibus continuava relativamente vazio, com vários lugares para ela sentar, inclusive à janela, podendo escancarar uma delas à vontade. Foi aí que ela meteu a mão na porra da janela, abriu a dita cuja e começou a discursar...

- Como não vai abrir a janela? Mas eu estou com calor!... e tô grávida!!!!

[Vamos abrir um colchete aqui. Parênteses é pouco. Não é a primeira vez que presencio uma confusão em ônibus por causa de janela. É a primeira vez que acontece comigo, ok. Mas é uma dúvida reincidente esse negócio do controle da janela.

O assunto é complexo e delicado, ao meu ver. E, claro, para todo e qualquer assunto complexo e delicado, prevalece o bom senso para lidar com ele. A pergunta que não quer calar: a quem pertence o controle da janela no coletivo?

Deve, quem está sentado à janela, ter total autonomia? Ou a janela do alto é para quem está de pé? Ou, ainda, para quem está sentado no 'corredor'? Não há dúvidas, porém, que a janela 'janela', é de quem está à janela, se é que me fiz entender.

Pois bem... e se chove? A pessoa que está de pé não toma chuva, da mesma forma que não cai uma gota, sequer, sobre quem está sentado no 'corredor'... só quem está à janela. Então, não deveria, diante desse fato inegável, a pessoa que está à janela, passar a ter total controle sobre o manejo da mesma? Whatever... voltemos aos fatos!]

Confesso que pensei em responder com um "parabéns! é menino ou menina?" à pontuação (aquilo foi uma pontuação ou não foi?!) que me irritou profundamente. Tenho medo de gravidez, todo mundo que passa por aqui sabe disso; mas não acho que o estado seja uma doença para seu usada como justificativa para qualquer coisa, especialmente a de perturbar o juízo alheio...

Mas... para provar de uma vez por todas a minha condição zen total e irrestrita, para sublinhar aqui que sou uma pessoa tolerante, bondosa, compreensiva e, principalmente, para mostrar que devemos temer as 'ivones' que cruzam nosso caminho, troquei minha resposta medular por esta:

- Olha só, presta atenção! Vou fazer o que você deveria ter feito quando começou a sentir esse calorão súbito e deu vontade de tomar um banho de chuva apesar de estar aqui dentro do ônibus. Olha bem isso!

Levantei, pedi licença bem alto, porque as poucas pessoas dentro do ônibus já olhavam, curiosas, para o fundo do coletivo, saí dali do canto e sente em outro banco. Na janela, que mantive fechada durante todo o trajeto.

terça-feira, outubro 27

V

V e V – A Batalha Final foram duas minisséries com poucos capítulos exibidos no começo dos anos 1980 sobre uma raça de alienígenas que aparece na Terra com uma mensagem de paz.

Eles trazem tecnologia para melhorar nossas vidas e em troca querem apenas ficar por aqui. Um grupo de humanos acha isso tudo bom demais para ser verdade; começa a investigar os aliens e acaba descobrindo que, apesar de parecerem humanos, eles não passam de um bando de malditos lagartos comedores de rato.

Pois a primeira parte da minissérie ganhou um remake. A estreia está programada na ABC americana para o dia 1º de novembro. Por aqui, a gente pode se contentar com o vídeo dos oito primeiros minutos no remake...

Cine News

Num encontro com o público da peça A Steady Rain ocorrido, no último dia 23, em Nova York, Daniel Craig deu com a língua nos dentes e acabou com o segredo em torno do novo filme da franquia 007. O ator vai encarar o papel pela terceira vez em 2010, quando começam as filmagens do novo longa. O estúdio MGM preferiu não comentar a revelação de Craig, de acordo com a Variety. O roteiro já está sendo escrito por Peter Morgan, Neal Purvis e Robert Wade, trio responsável pelos roteiros de 007 Quantum Of Solace (2008) e 007 Cassino Royale (2006).
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Outro que não é baú: de acordo com o site UGO, o próprio ator Dylan Baker confirmou que estará de volta às aventuras de Homem-Aranha no próximo filme da série, Homem-Aranha 4. Baker interpretou em Homem-Aranha 3 o professor de ciências de Peter Parker (Tobey Maguire) Curt Connors, que, nos quadrinhos, vira o Lagarto, um dos vilões. Ainda não se sabe se a participação do personagem será como no último filme do “Cabeça de Teia”, à paisana, como professor, ou como o vilão em definitivo. Homem-Aranha 4, que estreia em 5 de maio de 2011, será dirigido por Sam Raimi (Arraste-Me Para o Inferno) e terá de volta Tobey Maguire e Kirsten Dunst no elenco.
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Essa é pra quem vivei intensamente os anos 1980: parece que já está saindo do forno a versão para a telona da série de TV Esquadrão Classe A. O fime terá no elenco principal os atores Bradley Cooper como o Tenente Templeton ‘Faceman’ Peck, Liam Neeson como o Coronel John ‘Hannibal’ Smith, Sharlto Copley (o cara de Distrito 9) como Capitão ‘Howling Mad’ Murdock, e o lutador Quinton ‘Rampage’ Jackson como o Sargento Bosco ‘B.A.’ Baracus. Esquadrão Classe A, ainda tem Jessica Biel nos créditos e previsão de estréia para dia 11 de junho de 2010, lá nos EUA.
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Babou... Kenny Ortega (Michael Jackson’s This Is it) desistiu de dirigir a refilmagem de Footloose – Ritmo Louco (1984), alegando diferenças com a Paramount Pictures, tanto criativas quanto em relação ao orçamento do longa, de acordo com a Variety. Agora, o estúdio está à procura de um novo diretor para o remake. A escolha é urgente, já que a ideia era começar a filmar já em março de 2010, quando o ator Chace Crawford, protagonista do filme, não estará filmando a série Gossip Girl. Julianne Hough (da série de TV Show me The Money) – com quem Crawford dançou no programa Dancing With the Stars - será a mocinha desta nova versão.
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4 tubos

Fui fazer exame de sangue hoje. Pra variar, fiquei zonza. Mas desta vez foi praga...

O rapazinho que me atendeu na recepção do Sergio Franco era muito simpático. Bastante alegre. Conferiu meus dados, digitou um monte de troço (não sei o que digitam tanto nesses lugares...) e me passou a gui de exame para assinar.

O detalhe foi a caneta... do (eca!) Fluminense!

Perguntei se ele não tinha medo de perdê-la. Quando respondeu que não, eu emendei...

- É, mas toma cuidado... aposto que ela vive caindo...
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Infame, mas irresistível!

segunda-feira, outubro 26

Mel Fantasy 09

Já sei, já sei... No ano passado a festa cresceu e ganhou novas anfitriãs. Mas para quem foi no primeiro tri, o evento jamais deixará de ser Mel Fantasy!

A grande novidade é que as aniversariantes já revelaram suas próprias fantasias para a nova versão. Tá tudo no blog, com link aqui no lado.

Tudo começou em 2002, alavancando um verdadeiro tricampeonato de fantasias!!! Por motivo de 'força maior' não estive na retomada, no ano passado, mas na versão 2009 espero bater meu cartão lá no Casarão Hermê, em Santa Teresa, no próximo dia 14.

Gata, me aguarde!!!! rs...

Os amigos dos amigos podem se chegar, claro! E haverá festa em caso de chuva.

1, 2, 3, 4...

... 4, 3, 2, 1! É, tá na hora. Para quem pensa em retomar as atividades físicas, primeiro um "viva". Em seguida, orientações profissionais que valem ouro.

O primeiro passo
Faça uma avaliação física antes de iniciar o treino. É por meio dela que são detectados problemas de saúde e indicado o treino mais adequado. A avaliação é simples e pode ser feita na academia, no hospital, laboratório ou clube.

Com a avaliação, seu professor poderá programar a intensidade e a potência do treino, sem prejuízos para a saúde. O programa de treinamento deve ser progressivo, ou seja, avançar de acordo com o nível de condicionamento físico e necessidade do aluno.

Você sabe como está a sua pressão?
A pressão sanguínea demonstra a resistência do seu coração. Se você tem um melhor condicionamento físico, em decorrência da prática regular de exercícios físicos, e segue uma alimentação balanceada, a pressão fica mais baixa. Por isso, o exercício é um ótimo aliado para prevenir e controlar a pressão alta. Durante o exercício físico, a pressão tende a subir, mas o nosso organismo se adapta a situação, permitindo a dilatação ou constrição dos vasos sanguíneos, ajudando a mantê-la estável. Se ela se alterar muito, é sinal de que tem algo errado com o seu organismo.

Nível de ferro
Um dos motivos para o cansaço que impossibilita a manutenção do nível de esforço pode ser a ocorrência de anemia, que caracteriza-se pela baixa quantidade de ferro no organismo. O médico deverá interpretar o seu exame para decidir se você deve ou não malhar e qual seria a intensidade do treino.

Nível de colesterol
Ele também indica como anda seu coração, e se as taxas de gordura no sangue não estão elevadas ao ponto de obstruir as artérias e aumentar a pressão sanguínea. A malhação é mais do que adequada para combater o problema, porém, se feita na dose errada, pode trazer consequências sérias.

Gordura corporal
Se os índices de gordura corporal forem altos, a tendência é que a pessoa sinta mais cansaço até voltar ao peso ideal. Nesses casos, o ideal é que treinador e nutricionista trabalhem juntos para não deixar que o aluno exagere na dose de exercícios e comprometa a saúde.

Depois do check up, o treino
1. Mantenha uma rotina de 4 a 6 vezes por semana de exercícios regularmente

2. Comece devagar, faça exercícios de 3 a 4 vezes por semana em dias alternados e vá aumentando a intensidade e os dias de exercício.

3. Faça um bom aquecimento antes dos exercícios e alongamento depois do treino

4. Beba água na quantidade certa. A hidratação é fundamental para repor líquido e nutrientes, perdidos durante os exercícios

5. Use roupas e calçados apropriados para a atividade que você irá fazer. As roupas devem ser leves. Se forem pesadas e muito quentes, poderão aumentar o cansaço durante o exercício. O mesmo serve para os calçados. Se forem inadequados, poderão incomodar e até machucar os pés durante e depois do exercício e causar cansaço em excesso

6. Use boné, óculos e protetor solar se você estiver treinando na rua e prefira um horário em que o sol está mais fraco

7. Respeite o seu limite e período de descanso de acordo com o seu nível de condicionamento físico e a atividade praticada. Investir pesado não significa resultados mais rápidos, ao contrário, o descanso é fundamental para alcançar suas metas

8. Respire pela boca, pois há um maior fluxo de oxigênio. Quanto mais intenso, mais curta se torna a respiração. É importante fazer exercícios respiratórios para melhorar o seu fluxo respiratório. A yoga é uma boa dica para melhorar a respiração


Do site Minha Vida

Como eu disse...

... o verão em aí!!!

1. As altas temperaturas favorecem a desidratação. Beba muita água, várias vezes ao dia. No mínimo, 1,5 litro, diariamente.

2. A água de coco é uma excelente bebida, já que fornece carboidratos e minerais importantes para o organismo. Mas cuidado, ela é calórica.

3. Evite os alimentos e preparações ricos em gorduras. No verão, a digestão desses alimentos é prejudicada, causando sensação de mal estar.

4. Para se refrescar, prefira os picolés de fruta que são menos calóricos em comparação com os sorvetes em massa. 5. Comece a refeição com uma porção grande de salada. Elas são ricas em fibras e água, dando maior sensação de saciedade.

6. Na praia, preste atenção na qualidade e higiene dos alimentos que são oferecidos. O calor favorece a proliferação de fungos em bactérias reduzindo o tempo de vida útil do alimento.

7. Verduras e legumes são alimentos ricos em água e, por isso, eles ajudam a hidratar o corpo. Ingira, no mínimo, três porções por dia.

8. As frutas são boa fonte de água, carboidratos, vitaminas e minerais. Elas podem ser consumidas como sobremesas e, também, como opção para pequenos lanches entre as refeições principais. Ingira, pelo menos, três frutas por dia.

9. Na praia, as batidas de frutas são excessivamente calóricas. Prefira sucos de frutas naturais ou água de coco para se refrescar.

10. Uma boa opção para quem for à praia é levar uma bolsa térmica cheia de frutas e água. Quando a fome bater, dispense as frituras e batidas dos quiosques e consuma alimentos mais saudáveis.

Do site Minha Vida

Tudo de novo

Tem gente que leva a viga na flauta. A minha vai na sanfona mesmo. Esse engorda-emagrece-engorda sem fim é deveras estressante, definitivamente.

E o fim de semana foi nada light...

Mas,
como costumo dizer, soldado no quartel, quer serviço! Então, mãos à obra de novo. E seguem dicas para quem trava o mesmo tipo de batalha.

Não se enganem! O verão tá chegando...


Pular refeições

Pular refeições é a pior coisa que uma pessoa de regime pode fazer, já que isso prejudica o organismo e ainda colabora para aumentar o peso. Com essa atitude, você retira nutrientes essenciais do corpo e ainda colabora para que o metabolismo fique mais lento. Assim, o corpo trabalha menos e, consequentemente, gasta menos energia , além de armazenar uma quantidade grande de gordura, porque ele não sabe quando será alimentado de novo. Outro problema de pular refeições é a quantidade de alimentos que será ingerida na próxima vez que você se alimentar. Com fome, claro, acaba comendo muito mais que o necessário.

Dizer não ao café-da-manhã
Pular uma refeição é um problema fica ainda maior quando falamos do café-da-manhã. Isso, na maioria das vezes, resulta em mais de quatro horas sem se alimentar, o que pode resultar em lentidão dos movimentos, raciocínio confuso, perda de memória, dores musculares e de cabeça, tontura e até mesmo desmaios em alguns casos mais graves. Quem persiste em tornar o almoço a primeira refeição do dia expõe o organismo a mais de 12 horas em jejum. Esse estado metabólico também pode favorecer consideravelmente o aparecimento de infecções, já que o organismo está fraco devido à falta de nutrientes. Outro problema é que ele reduz a quantidade de energia que gastamos ao longo do dia, fazendo com que a eliminação de gordura do corpo caia pela metade.

Fazer exercício em jejum
Não é pequena a quantidade de pessoas que insistem em enfrentar a academia em jejum. Essa atitude, no entanto, atrapalha e muito a perda de peso durante os exercícios. Durante a execução dos exercícios físicos em jejum, seu nível de glicose no sangue pode estar muito baixo (hipoglicemia). Então, o organismo vai passar a consumir proteínas. Você perde massa magra (músculos), diminui o metabolismo e acaba ficando mais fraco. A performance cai e o desgaste físico e emocional aumentam. Em condições normais, com alimentação equilibrada, o organismo consegue manter este equilíbrio interno.

Sucos e torradas
A primeira idéia que vem à cabeça na hora de começar um regime é passar o dia se alimentando de torradas e sucos naturais? Melhor desistir dessa atitude antes que o ponteiro da balança comece a subir. As pessoas acreditam que uma alimentação recheada com muita torrada e com muito suco natural ajuda na redução de peso, mas isso não é verdade, já que o suco natural também apresenta um numero elevado de calorias, sem dizer que a torrada apresenta a mesma quantidade de calorias que um pão comum, mas quase nenhum nutriente.

Trocar uma refeição por petiscos ao longo do dia
Quando fugimos de uma alimentação completa, fazemos com que, aos poucos, as reservas do organismo se esgotem. E com o organismo fraco e debilitado, podemos desenvolver infecções e, em casos graves, levar à morte por inanição. Sem contar que os petiscos, na maioria das vezes estão recheados de calorias, que acabam engordando muito mais do que uma refeição completa e equilibrada. O que emagrece de verdade é uma alimentação saudável e balanceada.

Diminuir drasticamente a quantidade de alimentos

Se você acha que mudar de uma hora para a outra a quantidade de alimentos consumidos por dia vai fazer efeito, está na hora de refazer esse pensamento. Reduzir radicalmente a quantidade de alimentos prejudica o bom desempenho do regime, já que o corpo se sente fraco e o metabolismo fica muito mais lento, fazendo com que a perda de calorias e de gordura seja muito menor.


Com informações do site Minha Vida

sexta-feira, outubro 23

Afinidades 2

Em julho do ano passado, mostrei aqui no blog o post Afinidades, com as possíveis combinações do meu biorritmo com personalidades internacionais. Lembra o que deu?? Pois achei agora um site que informa a combinação astrológica com algumas estrelas nacionais e internacionais.

Alguns nomes são bem estranhos... mas há gosto para qualquer coisa, né não?! Verifiquei de tudo um pouco, a cargo de curiosidade. Olha o bicho que deu...

Chato é que, por ser sinastria, o texto de muitas personalidades ficou idêntico. Em outros, deu uma confusão estranha, porque pelo termômetro (que destaquei coloridinho no texto) dá "bons amigos" e o texto desdiz... vai entender. E português era o outro, hein?!

Libra e Barack Obama (Leão)
Nasc: 4/8/1961
Somente Amigos
Aparentemente eles foram feitos um para o outro, e para viverem um longo e delicioso dolce far niente. Até que surja uma certa rivalidade social entre eles - qual dos dois, afinal, é a alma da festa? Quem tem a agenda de telefones mais completa da cidade? Quem brilha mais?

Libra e Brad Pitt (Sagitário)
Nasc: 18/12/1963
Bom relacionamento
Os dois sã
o extrovertidos, ligeiramente esnobes e detestam vulgaridades. Vão se dar muito bem no perímetro urbano de festas, visitas a museus e jantares regados a conversas espirituosas. Vai ser um pouco mais difícil se sagitário quiser conversar, dilentantemente, sobre o cristianismo primitivo - libra só está preparado para falar sobre as religiões da moda, como o I-Ching, por exemplo. Será ainda mais espinhoso quando sagitário convidar o libriano para um fim de semana na Chapada Diamantina. "Quem vai estar lá?", perguntará a balança, e vai ser duro convencê-la de qua tatús, preguiças e emas sejam companhias chiques.

Libra e Cristiano Ronaldo (Aquário)
Nasc: 5/2/1985

Somente Amigos
O mais provável é que passem um pelo outro sem se notar. É que ambos são tão ligados na convivência grupal que dificilmente ficarão a sós, num tête-à-tête comprometedor. A chance é se conhecerem quando estiverem participando do mesmo grupo. Uma chance um pouco remota, contudo: aquarianos adoram se filiar a grupos absolutamente gratuitos, como a sociedade dos amigos dos gatos siameses ou o clube dois jogadores de botão. Libra não teria muito o que fazer em nenhum deles. Para amizades coloridas, porém, é perfeito.

Libra e Danilo Gentili (Libra)
Nasc: 27/9/197
9
Somente Amigos
A mais dura
doura das combinações do zodíaco. O cotidiano, o maior fator de corrosão da maioria dos relacionamentos, jamais os atingirá - um libriano nunca aparece de pijama velho na frente do parceiro, ou confessa que está com azia. Libra ao quadrado será uma vida semelhante ao mais glamouroso outdoor publicitário. Eles estarão sempre agradavelmente atarefados mantendo as aparências.

Libra e Diego Maradona (Escorpião)
Nasc: 30/10/1960
Fique longe
O escorpião está naturalmente vacinado contra o charme de libra que, por sua vez, não vai suportar a maneira escorpionina de ir fundo nas coisas. Para o escorpionino, o libriano é um frívolo insuportável. Para libra, escorpião é um desagradável criador de caso. Juntá-los seria algo como promover o encontro do relações-públicas do Plaza com o último dos revolucionários bolcheviques: eles não vão ter o que conversar. Podem, porém, p
assar algumas tardes agradáveis experimentando coquéteis de vodka.

Libra e Elvis Presley (Capricórnio)
Nasc: 8/1/1935
Somente Amigos
Boa mistura. Namoro, noivado e casamento, tudo no tempo certo. Ambos gostam de selar alianças, sobretudo se nel
as entra algum sobrenome de peso. São dois que sempre sabem o que querem, embora demonstrem de maneira muito desigual. Capricórnio correrá atrás de suas metas de modo circunspecto e reservado. Libra adaptará seus métodos às circunstâncias: se as metas exigem gravata, apertará o nó, se pedirem um traje à fantasia, não economizará em plumas e paetês. Chegarão lá, juntos.

Libra e Fábio Assunção (Leão)
Nasc: 10/8/1971
Somente Amigos
Aparentemente eles foram feitos um para o outro, e para viverem um longo e delicioso dolce far niente. Até que surja uma certa rivalidade social entre eles - qual dos dois, afinal, é a alma da festa? Quem tem a agenda de telefones mais completa da cidade? Quem brilha mais?

Libra e Felipe Andreoli (Aquário)
Nasc: 5/2/1980
Somente Amigos
O mais provável é que passem um pelo outro sem se notar. É que ambos são tão ligados na convivência grupal que dific
ilmente ficarão a sós, num tête-à-tête comprometedor. A chance é se conhecerem quando estiverem participando do mesmo grupo. Uma chance um pouco remota, contudo: aquarianos adoram se filiar a grupos absolutamente gratuitos, como a sociedade dos amigos dos gatos siameses ou o clube dois jogadores de botão. Libra não teria muito o que fazer em nenhum deles. Para amizades coloridas, porém, é perfeito.

Libra e Giba (Capricórnio)
Nasc: 23/12/1
976
Somente Amigos
Boa mistura. Namoro, noivado e casamento, tudo no tempo certo. Ambos gostam de selar alianças, sobretudo se nelas entra algum sobrenome de peso. São dois que sempre sabem o que querem, embora demonstrem de maneira muito desigual. Capricórnio correrá atrás de suas metas de modo circunspecto e reservado. Libra adaptará seus métodos às circunstâncias: se as metas exigem gravata, apertará o nó, se pedirem um traje à fantasia, não economizará em plumas e paetês. Chegarão lá, juntos.

Libra e Gustavo Borges (Sagitário)
Nasc: 2/12/1972
Bom relacionamento
Os dois são extrovertidos, ligeiramente esnobes e detestam vulgaridades. Vão se dar muito bem no perímetro urbano de festas, visitas a museus e jantares regados a conversas espirituosas. Vai ser um pouco mais difícil se sagitário quiser conversar, dilentantemente, sobre o cristianismo primitivo - libra só está preparado para falar sobre as religiões da moda, como o I-Ching, por exemplo. Será ainda mais espinhoso quando sagitário convidar o
libriano para um fim de semana na Chapada Diamantina. "Quem vai estar lá?", perguntará a balança, e vai ser duro convencê-la de qua tatús, preguiças e emas sejam companhias chiques.

Libra e Jared Leto (Capricórnio)
Nasc: 26/12/1971
Somente Amigos
Boa mistura. Namoro, noivado e casamento, tudo no tempo certo. Ambos gostam de selar alianças, sobretudo se nelas entra algum sobrenome de peso. São dois que sempre sabem o que querem, embora demonstrem de maneira muito desigual. Capricórnio correrá atrás de suas metas de modo circunspecto e reservado. Libra adaptará seus métodos às circunstâncias: se as metas exigem gravata, apertará o nó, se pedirem um traje à fantasia, não economizará em plumas e paetês. Chegarão lá, juntos.

Libra e José Mayer (Libra)
Nasc: 3/10/1949
Somente Amigos
A mais duradoura das combinações do zodíaco. O cotidiano, o maior fator de corrosão da maioria dos relaciona
mentos, jamais os atingirá - um libriano nunca aparece de pijama velho na frente do parceiro, ou confessa que está com azia. Libra ao quadrado será uma vida semelhante ao mais glamouroso outdoor publicitário. Eles estarão sempre agradavelmente atarefados mantendo as aparências.

Libra e Kaká (Touro)
Nasc: 22/4/1982
Somente
Amigos
São ambos amigos das artes e festeiros. Uma combinação perfeita até as onze da noite. Após essa hora, touro quer voltar para casa, e, se possível, para a cama, e não exatamente para dormir. Libra vai irritá-lo, porque só sairá da festa muito tarde, depois do penúltimo convidado.

Libra e Keanu Reeves (Virgem)
Nasc: 2/9/1964
Somente Amigos
Ambos se constrangem com emoções baratas, isto é, deomstrações de afeto desnecessárias. Vão se portar como cavalheiros e damas todo o tempo. O libriano, porque lhe parece o modo mais distinto de portar-se. O virginiano, porque não saberia fazer diferente. Um casal bastante cerimonioso e estável. Desde que libra não leve virgem à bancarrota com sua mania de gastos supérfulos.

Libra e Leonardo DiCaprio (Escorpião)
Nasc: 11/11/1974
Fique longe
O escorpião e
stá naturalmente vacinado contra o charme de libra que, por sua vez, não vai suportar a maneira escorpionina de ir fundo nas coisas. Para o escorpionino, o libriano é um frívolo insuportável. Para libra, escorpião é um desagradável criador de caso. Juntá-los seria algo como promover o encontro do relações-públicas do Plaza com o último dos revolucionários bolcheviques: eles não vão ter o que conversar. Podem, porém, passar algumas tardes agradáveis experimentando coquéteis de vodka.

Libra e Luiz Inácio Lula da Silva (Escorpião)
Nasc: 27/10/1945
Fique longe
O escorpião está naturalmente vacinado contra o charme de libra que, por sua vez, não vai suportar a maneira escorpionina de ir fundo nas coisas. Para o escorpionino, o libriano é um frívolo insuportável. Para libra, escorpião é um desagradável criador de caso. Juntá-los seria algo como promover o encontro do relações-públicas do Plaza com o último dos revolucionários bolcheviques: eles não vão ter o que conversar. Podem, porém, passar algumas tardes agradáveis experimentando coquéteis de vodka.

Libra e Marcelo Faria (Escorpião)
Nasc: 15/11/1971
Fique longe
O escorpião está naturalmente vacinado contra o charme de libra que, por sua vez, não vai suportar a maneira escorpionina de ir fundo nas coisas. Para o escorpionino, o libriano é um frívolo insuportável. Para libra, escorpião é um desagradável criador de caso. Juntá-los seria algo como promover o encontro do relações-públicas d
o Plaza com o último dos revolucionários bolcheviques: eles não vão ter o que conversar. Podem, porém, passar algumas tardes agradáveis experimentando coquéteis de vodka.

Libra e Marco Luque (Áries)
Nasc: 8/4/1974
Par Ideal
O caso dos opostos complementares. O fogoso e ingênuo carneiro se derrete com os calculados trejeitos librianos. É importante, porém, que o carneiro jamais perceba que o charme libriano é dirigido a todo mundo, além dele. Só assim eles serão os eternos apaixonados.

Libra e Marcos Pasquim (Gêmeos)
Nasc: 14/6/1969
Bom relacionamento
Uma grande dupla de conversadores. Noites em claro teorizando sobre a relação amorosa. Serão o modelo de relação madura. O libriano deve evitar, porém, o péssimo hábito de insinuar que há mais alguém interessado nele. Gêmeos pedirá uma detalhada descrição do presumível concorrente, e pode concluir que "o outro" é mesmo mais indicado, sem dramas, e tirar o time de campo.

Libra e Mateu
s Solano (Peixes)
Nasc: 20/3/1981
Fique longe
As incomparáveis boas-maneiras librianas não conseguirão amortecer a hipersensibilidade pisciana. Peixes quer alguém que o proteja e ampare todos os minutos do dia, e libra tem mais o que fazer - novos contatos, coquetéis, recepções - do que bancar o príncipe encantado. A não ser que a princesa em questão seja uma Caroline ou Stephanie, de vida social bem agitada.

Libra e Rodrigo Santoro (Leão)
Nasc: 22/8/1975
Somente Amigos
Aparentemente eles foram feitos um para o outro, e para viverem um longo e delicioso dolce far niente. Até que surja uma certa rivalidade social entre eles - qual dos dois, afinal, é a alma da festa? Quem tem a agenda de telefones mais completa da cidade? Quem brilha mais?

Libra e Silvio Santos Abravanel (Sagitário)
Nasc: 12/12/1930
Bom relacionamento
Os dois são extrovertidos, ligeiramente esnobes e detestam vulgaridades. Vão se dar muito bem no perímetro urbano de festas, visitas a museus e jantares regados a conversas espirituosas. Vai ser um pouco mais difícil se sagitário quiser conversar, dilentantemente, sobre o cristianismo primitivo - libra só está preparado para falar sobre as rel
igiões da moda, como o I-Ching, por exemplo. Será ainda mais espinhoso quando sagitário convidar o libriano para um fim de semana na Chapada Diamantina. "Quem vai estar lá?", perguntará a balança, e vai ser duro convencê-la de qua tatús, preguiças e emas sejam companhias chiques.

Libra e Thiago Lacerda (Capricórnio)
Nasc: 19/1/1978
Somente Amigos
Boa mistura. Namoro, noivado e casamento, tudo no tempo certo. Ambos gostam de selar alianças, sobretudo se nelas entra algum sobrenome de peso. São dois que sempre sabem o que querem, embora demonstrem de maneira muito desigual. Capricórnio correrá atrás de suas metas de modo circunspecto e reservado. Libra adaptará seus métodos às circunstâncias: se as metas exigem gravata, apertará o nó, se pedirem um traje à fantasia, não economizará em plumas e paetês. Chegarão lá, juntos.

Libra e Tom Cruise (Câncer)
Nasc: 3/7/1962
Somente Amigos
A roupa suja nunca será lavada fora de casa, mesmo porque eles vão morar na mesma casa por pouco tempo. O d
oméstico caranguejo não agüenta o pique mundano de Libra. Exceção feita a caranguejos cuja profissão os obrigue a circular muito, satisfazendo, assim, o básico instinto libriano de ver e ser visto.

Libra e William Bonner (Escorpião)
Nasc: 16/11/1963
Fique longe
O escorpião está naturalmente vacinado contra o charme de libra que, por sua vez, não vai suportar a maneira escorpionina de ir fundo nas coisas. Para o escorpionino, o libriano é um frívolo insuportável. Para libra, escorpião é um desagradável criador de caso. Juntá-los seria algo como promover o encontro do relações-públicas do Plaza com o último dos revolucionários bolcheviques: eles não vão ter o que conversar. Podem, porém, passar algumas tardes agradáveis experimentando coquéteis de vodka.

quarta-feira, outubro 21

Medo do Google...

... do coronel Marcus, da Ivone e da Malu!

terça-feira, outubro 20

PEC nosso

Os integrantes da Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJC) voltam a se reunir nesta quarta-feira, dia 21, para participar da votação do relatório final da Proposta de Emenda Constitucional 386/09, que reestabelece a obrigatoriedade do diploma de Jornalismo para o exercício da profissão e recebeu parecer favorável do deputado Maurício Rands, relator da matéria.

O relator da PEC dos Jornalistas, de autoria do deputado federal Paulo Pimenta (PT-RS), entende que a exigência do diploma não causa “nenhuma ofensa às clausulas invioláveis do texto constitucional”. Para a PEC ser aprovada precisa do voto favorável de metade mais um dos membros da Comissão, do quórum mínimo exigido que é de 31 integrantes.


Do SJPMRJ

No U2be

O penúltimo show do U2 este ano, que acontece domingo, dia 25, em Pasadena, na Califórnia, já vendeu todos os 96 mil ingressos. Por isso, Bono Vox e cia. resolveram fazer um broadcasting da apresentação da 360º tour para fãs do Brasil, Austrália, Canadá, Coreia do Sul, Inglaterra, Espanha, Estados Unidos, França, Índia, Irlanda, Israel, Itália, Japão, Nova Zelândia e Holanda.

A transmissão tem início 20h30 de lá (15h30, pelo horário de Brasília) por completo ao vivo através do canal oficial da banda no YouTube . É a primeira vez que um show desse porte é exibido em tempo real na internet.

A banda ainda vai oferecer mais duas reprises do show, tanto em seu canal do YouTube quanto em seu site oficial.

Com informações do Globon

sábado, outubro 17

Mídias (anti)sociais

Confesso: de vez em quando eu fuço o Orkut alheio. Mas nem é por mal; é pura curiosidade, para ficar em dia com a vida dos amigos, nada mais. Afinal, é pra isso que esse troço serve, não?!

Enfim... numa dessas vasculhadas, fiquei lembrando de um papo que rolou entre a mulherada num almoço no refeitório do trabalho, um tempo atrás. Acho até que mencionei aqui o espanto que causou a revelação de uma menina que tinha a aparência das mais tranquilas - ela vigia o namorado via mídias sociais.

Somando 1 com 1, deu uns 10 mil na minha cabeça... Caraca, que trabalhão deve ser esse negócio de vigiar namorado pela web. Pior ainda deve ser ficar trocando de namorado nesses tempos de Orkut, Facebook e afins... Porque troca o namorado, troca-se vááááárias fotos, em váááários álbuns.

E cata tudo, porque deve dar o maior problema deixar o ex em qualquer fotinho, tipo papagaio de pirata, mesmo...

Ingrato...

A gente percebe que o tempo passou quando:

* Seu ídolo no futebol é mais novo que você

* A palavra 'tia' é dirigida a você com maior frequência

* Sua daminha fica, de repente, 'mais velha' do que você

* As filhas das suas amigas aparecem com namorados

* Já não dá mais para virar duas noites seguidas na esbórnia (tá... nem na mesma semana...)

Harmonização?

Se você tem alguma intimidade com a tecnologia, seus problemas acabaram!

OBA!

Tomara que essa moda pegue!!!
****
RBS pagará adicional a jornalista que acumulou funções

Uma ex-jornalista da TV RBS de Florianópolis (SC) ganhou na Justiça o direito ao pagamento de adicional de salário por haver exercido as funções acumuladas de pauteira e editora de um telejornal. A questão foi decidida na 3ª Turma do TST, ao julgar recurso da empresa contra a determinação do TRT da 12ª Região, que manteve o benefício com base na interpretação analógica da Lei nº 6.615/1978, que regulamenta a profissão de radialista.

Decisões semelhantes já foram adotadas anteriormente em outros recursos em que a TV Com (Florianópolis) e a Rádio e Tv Educativa (de Porto Alegre) foram partes (leia as matérias seguintes, extraídas da base de dados do Espaço Vital).

No caso agora julgado pelo TST, originalmente a jornalista Juraci Salete Perboni alegou na Justiça Trabalhista de Florianópolis, em 2004, que depois de quatro anos de trabalho, fora despedida sem justa causa e com desligamento imediato, ficando credora de várias parcelas.

Durante parte do período de trabalho desempenhou por quase dois anos as funções acumuladas de editora do telejornal Bom Dia Santa Catarina e de pauteira (atividade que, entre outras, coordena a elaboração das reportagens que vão ao ar), sem receber as verbas correspondentes. Em decorrência do estresse provocado pelo acúmulo de tarefas e de condições inadequadas de trabalho, Juraci sustentou que voltou a sentir as dores de uma fibromialgia que até então estava controlada. Ficou afastada em tratamento médico por 15 dias.

O juiz condenou a empresa a pagar adicional de 40% sobre os salários do período, a título de compensação financeira pelo exercício acumulado de funções, com reflexos em aviso prévio, férias, abono de 1/3, gratificações natalinas e FGTS, com 40%.

A RBS Tv de Florianópolis S.A. não concordou e, após recorrer, sem sucesso, ao TRT-SC, entrou com recurso no TST sustentando ilegalidade na aplicação analógica da Lei nº 6.615/1978, pois entende que o acúmulo de funções explicitados na lei cabe somente aos radialistas.

Mas os ministros da 3ª Turma julgaram unanimemente em sentido contrário a essa sustentação. A relatora, ministra Rosa Maria Weber, lembrou que, em outra ocasião, a Turma já havia julgado recurso de outro empregado contra a RBS, no sentido de que é possível a aplicação analógica, ao jornalista, da legislação que regulamenta a atividade de radialista, no que se refere ao pagamento do acréscimo salarial decorrente do acúmulo de funções.

As advogadas Marla de Alencar Oliveira Viegas e Susan Mara Zilli atuaram em nome da reclamante. (RR nº 3542-2004-034-12-00.8 - com informações do TST e da redação do Espaço Vital ).

Fonte: www.espacovital.com.br

É tetra!


Derrubando fronteiras, conquistando a liberdade... Rio de paz, em estado de graça!
Autores: Ciraninho, Rafael dos Santos, Diogo Nogueira, Naldo e Jr Scafura

Portela segue os passos da evolução... Liberdade!
Num clique derruba barreiras
Deleta fronteiras da realidade
Desperta o bem social
Acessa o amor digital
Faz da criança inspiração
Pro futuro da nação
Na rede nossas vidas vão se transformar
Do ventre mais um ser nascerá
O Dia de Graça que o mestre cantou
Já raiou!

O meu pavilhão é minha paixão!
A luz da ciência é ela...
É samba, é jaqueira que não vai tombar
Sou Portela!

Mãos unidas pela inclusão
Povos, raças, em comunhão
Vai meu verso ao mundo ensinar
É preciso navegar!
Brilhou no céu mais um sinal
Cruzando o espaço sideral
Portela... Portal cultural de um país
Um link com a nossa raiz
Rainha da Passarela
Revela um Rio de paz pra viver
A senha de um amanhecer
Mais feliz

Minha águia guerreira
Vai voar... Viajar!
Pousar no sonho e ganhar o carnaval
E conquistar o mundo virtual!

sexta-feira, outubro 16

Twitterwine

Biz Stone anuncia vinhos Twitter, receita beneficiará crianças pobres

Não, não é uma brincadeira: o Twitter, em parceria com a instituição Room to Read e a vinícola Crushpad, passará a vender vinhos. Já é possível fazer pedidos, mas os vinhos só serão engarrafados em agosto de 2010. São duas opções de uvas, Pinot Noir e Chardonnay, e cada garrafa custará USD 20, dos quais USD 5 serão encaminhados para a Room to Read, que se dedica à educação de crianças em países pobres.

Veja o vídeo do projeto abaixo.


Onde está o interesse? Lembre o que eles costumam dizer - “if you can’t read you can’t tweet!” :-)


A notícia é do TechCrunch, via BlueBus

quinta-feira, outubro 15

Na dúvida...

Untitled Document
Milk shake de Ovomaltine Bob’s
Ir a um fast food pode parecer que a dieta vai por água abaixo. Entretanto, sabendo a composição dos alimentos, o dano pode ser evitado e, na pior das hipóteses, minimizado. E quem resiste ao milk shake de Ovomaltine do Bob’s? Porém, a unidade média é rica em carboidratos simples e gorduras, principalmente em gorduras saturadas e trans que apresentam um efeito negativo para a saúde. A orientação para a gordura trans é de menos do que 10% do valor calórico diário, ou seja, para uma alimentação contendo 2.000 calorias, orienta-se a ingestão de 2 gramas de gordura trans por dia. Somente uma unidade média de milk shake apresenta 5,2 g

Valor calórico: 660 Kcal

Big cascão de Ovomaltine Bob’s
Se você é do tipo que não abre mão do sorvete com Ovomaltine, a melhor opção é o cascão com Ovomaltine do Bob’s. Calorias e todos os nutrientes estão em quantidade menor se comparados com o milk shake. A quantidade de calorias cai de 660 para 291 Kcal! Gorduras saturadas saem do valor de 6,9 e desce para 2 g e, a gordura trans reduz de 5,2 para 2 g. Entretanto, vale lembrar que mesmo apresentando valores calóricos e nutricionais menores do que o milk shake, o cascão não deve ser consumido com freqüência, somente é uma opção que causa menos danos em relação ao milk shake.

Valor calórico: 291 Kcal

Mel... Gibson

Edge of Darkness, o novo filme de Mel Gibson, tem estreia prevista para dia 29 de janeiro, nos EUA. Por aqui ainda não falaram nada... mas já dá para ficar com água na boca e de olhos arregalados só de assistir ao trailler!

Deixa eu te situar. Edge of Darkness é roteirizado por William Monahan (de Os Infiltrados) e dirigido por Martin Campbell (de Casino Royale). Conta a história de um policial que investiga a morte da sua filha. De início ele acredita que era o alvo e ela foi só uma vítima, mas conforme vai investigando mais, descobre que existe muita coisa por trás do assassinato.

E é o Mel Gibson com o foda-se ligado!

Tipo o Pet...

Spider Man 4

Até outro dia Homem-Aranha 4 ainda era apenas uma idéia… Mas...

Em entrevista à MTV americana, Sam Raimi afirmou que pretende começar a rodar o filme logo na primeira semana de março de 2010. A estreia, neste caso, ficaria para 5 de maio de 2011.

Bem, vamos aos fatos...

Raimi disse que Gary Ross está reescrevendo o roteiro, um designer já começou a desenhar os sets e ambientes do filme e Scott Stokdyk retorna como supervisor de efeitos visuais — pela quarta vez! Em todos!

Do além...

A internet faz MESMO tudo por você. A novidade agora é falar com o além... Exatamente: eis que com a proximidade do Dia das Bruxas, o perfil @tweance no microblog Twitter, pretende se comunicar com mortos. Famosos, of course.

As sugestões de nomes para entrar na lista da primeira sessão espírita via Twitter são: Elvis Presley, Michael Jackson, Kurt Cobain e John Lennon. Se quiser sugerir algum morto para ser feito contato, basta enviar um tweet com @tweance.

A sessão será realizada pela medium britânica Jayne Wallace e a lista dos mortos que receberam mais indicações será publicada no site Angels Fancy Dress na penúltima semana de outubro (também conhecida como a próxima semana).

No dia 30, e não dia 31, porque na data os mortos estão ocupados em festas, como reza a lenda americana, você poderá seguir a sessão no site ou no próprio Twitter. Sua pergunta pode ser feita e respondida pelos espíritos escolhidos.

E aí, com quem você gostaria de conversar?

Ao mestre!

Todo mundo sabe: hoje é o Dia do Professor!

O que pouca gente deve saber é que diretores de escola, supervisores, vice-diretores e coordenadores da rede estadual de São Paulo planejam celebrar a data com atraso e com um protesto um tanto incomum: segundo matéria na web, a Udemo (Sindicato de Especialistas de Educação do Magistério Oficial do Estado de S. Paulo) convocou seus cerca de 11 mil filiados a realizarem um "nu pedagógico".

O presidente do sindicato, que tem sobrenome sugestivo, afirmou que o ato, em frente a Secretaria da Educação de São Paulo, não tem nada de "obscuro": "O nu pedagógico é uma maneira de colocar nu o ensino da rede paulista", disse Luiz Gonzaga de Oliveira Pinto. Os manifestante foram orientados: "Atenção: pedimos aos colegas que não se bronzeiem nem tentem melhorar o visual. Vamos mostrar a nossa realidade: nua e crua!".

Com informações do UOL Educação

****
Fico imaginando a quantidade de traumas que uma manifestação como essa pode causar a uma criança que veja seu professor peladão, peladão. Afinal, QUEM quer ver o próprio professor nu?

Salvo uma meia dúzia de menininhos tarados, é claro...
****
Definitivamente, o assunto do dia é... professor!

Ok!

Enquanto fazia meu desjejum, assistia ao Hoje em Dia. Obviamente, a produção do programa caçou os professores dos apresentadores para botar sentadinhos lá no sofá do cenário (que, aliás, já tava na hora de mudar...). Nossa... foi uma choradeira. Os professores só falavam maravilhas de seus ex-alunos famosos que, por sua vez, enalteciam a importância daquela pessoa em suas vidas.

Puxei pela memória (que não passa de uma vaga lembrança) aquele professor inesquecível, que teria algo de bom para falar sobre mim. Tentei, tentei, pelejei... não me ocorreram muitos nomes. E aqueles que me vieram à cabeça não foram assim, digamos, fortes. Acho que não tive um professor que me marcasse, que se tornasse inesquecível.

Provavelmente, a recíproca é verdadeira...

Por que, então, esse raio de vontade de dar aula???

Analisando friamente, talvez eu pretenda ser melhor para os meus alunos do que meus professores foram para mim. É bem possível que eu queira me transformar em um daqueles professores de cinema... ah, esses, sim, marcaram minha vida!!!!

Dá, por acaso, para esquecer do professor Mark Thackeray, do filme Ao mestre com carinho? Ou da magnífica figura que era John Keating, de Sociedade dos Poetas Mortos?!

É isso, ou pelo menos 50%, que eu quero pra mim...

terça-feira, outubro 13

Sem parar!

Sol na casa 11, lua na casa 10

Os dias entre 14/10 e 16/10 são marcados por uma forte concentração de sua parte no tocante aos seus projetos pessoais, Débora. Você estará pensando mais no seu futuro, realizando planejamentos objetivos e se conectando às pessoas certas que lhe possibilitarão abertura de portas. Aproveite este ciclo e não pare pra descansar! Mantenha o passo, ainda que pessoas ou coisas insistam em lhe distrair.

Do Personare

sábado, outubro 10

...1...

Feliz Ano Novo!!!!

sexta-feira, outubro 9

Fácil de Matar

Bruce Willis mostrou real interesse em encarnar John McClaine pela quinta vez, segundo informou o site ScreenRant. Mas tem que ser rápido, nas palavras do próprio ator...

Eu amaria fazer um outro, mas eles precisam fazer logo, com a marcha do tempo e essas coisas eu não tenho ficado mais jovem...
Bruce Willis


Clima de festa!

Ouça uma inédita dos Jackson 5.

É verdade!

Mas tem que fazer cadastro no site...

Navalhada

Réveillon e aniversário, sem redundância, é básico para qualquer mulher dar aquele tapa no shape (desculpem, sou muito velha...). Comecei pelos cabelos... quanta diferença. Aí passei pelas unhas, mão e pé, apesar da chuva evitar qualquer sandalhinha por estes dias, e hoje foi o dia de refazer a sobrancelha.

Claro que saí meio atrasada por conta do Nemo, que estava 'estacionado' na porta da minha casa. Não deu tempo de ir no local habitual, desci um ponto antes do jornal e entrei num salão por ali mesmo.

Recostei na cadeira apropriada, já pensando em pegar naquele soninho... e quase embarcava mesmo quando senti um troço diferente nos arredores da minha têmpora. Não, aquilo não era a pinça. De jeito nenhum. Abri os olhos... dei de cara com uma NAVALHA!!!

Que medo! Cheguei tremer. E foi visível, porque a doida da navalha falou assim:

- Calma, não precisa ter medo. Eu faço o desenho com a navalha mesmo...

Ah, tá... vindo de uma loura cinquentona, de óculos, em plena Lapa...

Tô calma até agora.

...2

...
[Por que eu sempre acho que faço contagens regressivas da maneira errada??? Chega na véspera parece que não tá certo...]

Nova fase

Momento de intercâmbio, troca e comunicação com o meio
Mercúrio na casa 11

De 09/10 até 31/10, o planeta Mercúrio estará ativando a Casa 11 do seu mapa, Débora, o que pode ser particularmente positivo para as suas relações de amizade e o bom entendimento com grupos e com as pessoas do seu meio ambiente imediato. Nesta fase, pessoas que pensam de maneira similar tendem a se unir por algum objetivo em comum, e isso é altamente favorável! Vendo o ponto de vista dos outros e mostrando o seu próprio ponto de vista, todos juntos poderão alcançar um objetivo que talvez não atingissem se atuassem em separado. Uma voz se transforma em muitas neste momento, e um pensamento se multiplica, alcançando grande força!

É uma fase boa para conversas e trocas com os amigos, sobretudo com os amigos mais jovens. Talvez você venha até a utilizar o seu tempo livre em causas humanitárias. Mas, justamente por ser uma fase tão "verbal", fofocas e intrigas de pequena ordem podem ser uma marca deste momento. Especulações sobre a vida alheia são absolutamente naturais dentro do contexto social humano, e cabe a você ter um pouco de paciência ao ver estas coisas, e também tomar cuidado para não ser você mesmo o propagador de tais fofocas e especulações, mesmo sem intenções perniciosas.


Do Personare

quinta-feira, outubro 8

The nightmare is over

Todo mundo sabe que uma das ferramentas científicas mais usada é a observação, pura e simples. Pois olhe bem para esta foto e comprove, assim como eu, o REAL motivo da separação dos Beatles...

Repararam?! Não??? Bom, talvez minha atual condição tenha me tornado mais sensível aos motivos do 'fim do sonho'. Botam a culpa na Yoko mas, na verdade, a culpa toda sempre foi do Paul.

Já deu para entender que essa reprodução de uma estampa de camisa mostra fotinhos dos Fab Four em suas várias fases. Notaram a evolução, mas nem tanta? Acompanhe... desde o início existem as franjinhas. E só quem SEMPRE teve franjinha foi o Paul.

Esse negócio de usar franjinha só pode ter sido idéia dele. Foi o único que manteve a porra da franjinha. Se bobear, tá de franjinha até hoje... E o Paul tem uma lábia, que putz grila... porque a Linda tinha franjinha, a manca tinha franjinha, todo mundo tinha franjinha. Até a Yoko Ono teve franjinha uma época!

Então... cultivar esse troço é o ó.

Acostumar-se a ela, nem se fala. Prefiro não comentar!

Voltando à nossa observação científica: o John Lennon, talvez influenciado pela japa, que ao contrário da maioria dos orientais não deve ter paciência alguma, foi o primeiro a abandonar a missão franjinha, viram?! Seguido, logo, logo, por George e Ringo.

Só o Paul insistiu na franjinha... deve ter sido a gota d´água. Os caras não aguentavam mais olhar para as próprias caras com a meleca da franjinha. E como consequência desse enjoo todo, não dava mais para aturar a franjinha de sir Paul! O papo que deve ter rolado, com aquela pressão toda, drogas, e tudo mais, deve ter sido mais ou menos assim: "Ou nós ou a franjinha"...

Sabem QUEM ele escolheu, certo?!
****
Não entendeu nada?!

Não, eu não tô fumando folha de louro, não me entreguei às drogas pesadas nem nada.

Depois que encontrar comigo, vai entender...

Prefiro não comentar!

Centenário

Navio cruzeiro fará viagem para lembrar 100 anos do Titanic

Só um trechinho da matéria...

(...) um navio cruzeiro vai recriar a viagem fatídica do Titanic, incluindo os jantares e bailes típicos da época.

Será que chamaram o iceberg pra festa?!

Da Reuters

Cuma?!

Ontem recebi um telefonema, no mínimo, estranho. Alguém que tinha o meu celular (e meu email, descobri mais tarde), me oferecia convite VIP com direito a dois acompanhantes para uma nova festa na night carioca. Tudo por causa do meu aniversário.

Ok. Minha festa já tá pronta. Só que a curiosidade (sempre ela) bateu mais forte e dei corda. Mostrei um pouquinho de interesse e o cara falou de todas as vantagens do evento e disse que me mandaria um email, com todos os detalhes. Recebi mesmo. Olha só:
Uma festa diferente. Um mix da Belle époque Francesa e o Velho Oeste Americano, com lindas dançarinas e dançarinos que farão apresentações à (sic) caráter no melhor do estilo dos anos 20, fazendo brincadeiras e distribuindo bebidas para os participantes.

Conta ainda com uma programação eclética e moderna, dedicada ao público jovem-adulto com o melhor do Pop, House, Hip-Hop e Funk. Esta é a Festa Saloon, exclusividade e diversão na melhor Sexta do Centro.
Na Mariuzinn, onde seu boa-noite-cinderela vem grátis no drinque de cortesia!

Iron man 2

Gwyneth Paltrow, a Pepper Potts, fala sobre Homem de Ferro 2 ao Entertainment Tonight.

Pelo visto, o filme vai ser foda, de novo! Em 30 de abril de 2010!

quarta-feira, outubro 7

O período

Sol na casa 11, lua na casa 7

O período que vai de 08/10 a 10/10 está associado a um sentimento de amizade que beneficia largamente sua vida amorosa, Débora. Amigos poderão beneficiar sua vida afetiva, ou te apresentar a alguém especial, ou você poderá também se divertir com os amigos do ser amado. É também um momento ótimo para perceber que o ser amado também é seu amigo, e que deveria ser, antes de tudo, seu melhor amigo.

De algum modo meio mágico, você se perceberá mais sensível em relação às necessidades alheias, e se ocupará de tentar preencher tais desejos, pois o trânsito do Sol pela Casa 11 lhe permite uma compreensão maior dos anseios dos outros. A Lua se encontra em harmonia ao Sol, e você estará se comunicando melhor com as pessoas a quem você ama: excelente momento para ter conversas esclarecedoras e chegar a pontos consensuais com pessoas que lhe interessem.

A Lua na Casa 7 beneficia largamente planos futuros em comum com o ser amado.


Do Personare

Thor

Stellan Skarsgård é nome confirmado no filme que levará a história do filho de Odin à telona.

O núncio é até meio óbvio... Com essa pinta, não dava pra ele ficar de fora, né não?!

A informação é desse site sueco, para o qual o ator deu entrevista afirmando que vai participar do filme, embora não tenha dito qual o papel.

O mais legal é que Alexander Skarsgård, seu filho, chegou a ser cogitado como Thor… Mas não deu. Dizem que é porque o cara é muito magrela... hehe...


terça-feira, outubro 6

segunda-feira, outubro 5

É réveillon!

Sol em conjunção com Sol natal

Mais um ano de vida, Débora!

Em nosso aniversário a vida se renova, pois entramos em nosso "ano novo pessoal". As atenções se voltam para nós, resgatamos nosso brilho de alma. É claro, aproveitar ou não este momento depende de você.

Que tal fazer resoluções para este novo ano que se inicia? Eu sei, você dirá que muitas outras vezes no passado você fez resoluções e planos que não conseguiu cumprir. Isso realmente é chato, e pode lhe tirar o estímulo, mas você já parou para pensar o que está por detrás das resoluções que não se tornaram reais?

Em primeiro lugar, e acima de tudo, é preciso considerar a qualidade natural do ano, Débora. A palavra "considerar" vem do latim "considerare", e significa "estar com o céu". Antes de fazer planos, é preciso verificar qual é a qualidade do céu para aquele ano! Pois a cada aniversário ganhamos um "mapa astral novo", um mapa simbólico que aponta as correntes mais rápidas e adequadas para se navegar no rio das nossas vidas.

Uma coisa é certa, Débora: neste período do seu aniversário, sua força pessoal se renova. Você está realmente com um poder maior para realizar seus desejos, intentos, interesses. Mas não são quaisquer intentos. É preciso ouvir o céu, saber ler o que os planetas estão dispondo para você neste ano. E existe uma forma de fazer isso: é conhecendo a sua Revolução Solar, uma interpretação astrológica que vai de um aniversário ao outro, revelando as predisposições naturais para este ano em específico. Que tal fazer as resoluções certas desta vez, considerando o que o céu dispõe?

Muitas felicidades neste momento de retorno do seu Sol pessoal, Débora!


Do Personare

domingo, outubro 4

Réveillon

Novas perspectivas se abrem neste mês, o que traz um certo movimento a este ano tão pesado e estressante. Há um toque de ousadia estimulado por colegas e amigos que são fontes de dicas e informações e apresentam até convites na área profissional.

O mês traz surpresas agradáveis mas também descontrola a sua rotina, caso você tenha sido negligente com seu dinheiro. Os imprevistos podem alterar o que já estava decidido e posto.

Seja flexível para poder aproveitar a energia do mês.

Fonte: a irmã do Gugu

sábado, outubro 3

sexta-feira, outubro 2

quinta-feira, outubro 1

Comprinhas

- Banquinho em gel para spinning

- Camisa nova do Mengão

- Tênis preto (Adidas, de preferência) para malhar

- Hum... minha mochila tá ficando velhinha...