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Seu trabalho faz mal para você?
O trabalho é um prazer. Você é responsável e trabalha duro. Porém, consegue, na maioria das vezes, separar um bom tempo para suas atividades de lazer. "Nós, como seres humanos, temos uma dimensão biológica, uma psicológica e uma social. Temos que procurar encontrar o equilíbrio dessas três funções para que a gente consiga viver bem a nossa vida", explica o especialista em medicina comportamental Ricardo Monezi, da Unifesp. No entanto, você pode eventualmente se exceder no trabalho. Quando se está envolvido em algo, temos maiores responsabilidades. O importante é não deixar essas eventuais horas extras virarem rotina e você acumular funções. Não se prive das horas de lazer.

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Do site Minha Vida