Bla-bla-blog Retrô

Embalada pelo Video Show Retrô, resolvi me enfiar no ex-quarto do meu irmão para fazer minha pesquisa pessoal e uma espécie de balanço de 2007.

Concluí que foi um ano difícil.

Mas, como me disseram no Natal, tudo acabou bem!

Para quem tiver paciência, eis os melhores momentos deste blog ao longo do ano!!!! Afinal, foram 392 posts, mais do que um por dia, e mais de 8 mil visitas (unique!) no ano!

Uma audiência de 66%, com uma média de quatro novas visitas a cada dia, 33 acessos por dia dia, incluindo meus três leitores fiéis, que não me abandonam de jeito nenhum!

Benza, Deus!

E divirtam-se!

Janeiro
Um dos primeiros posts do ano continua valendo...
Muitas emoções com as mudanças que rolaram por aqui!
Novas experiências que abriam o ano de forma inusitada.

Fevereiro
Muitas saudades!
Más notícias...
Outras im-pa-gá-veis!
Algumas descobertas
E, como não poderia deixar de ser, boas notícias!

Março
Coisa estranhíssimas aconteceram.
Descobertas iportantíssimas, como a Madonnaterapia!!!!
Alguns momentos de dificuldade emocional...
Outros, de dificuldade mental!
Até que começa a reação.
Com descobertas fundamentais para o processo que se desenrolaria (vocês perceberão).
Mas era preciso chegar ao fim, ao fundo... e ver o lado negro da luga de perto...
E ter sonhos estranhos.
Muuuuito estranhos!
É. Foi um mês proveitoso.

Abril
Vejam só: nem só frente fria vem de Sampa.
Traz também o melhor do ano!
Mês de momentos impagáveis.
E de uma sexta, 13, com direito a pré-estréia sinistra.
Mas também de muito suor pra espantar os maus momentos!
Pois é... vivendo e aprendendo!

Maio
Era página virada em grande estilo!
E coisas quem nem merecem explicação...

Junho
Ou era o auge da pancadice...
... ou era overdose de adrenalina, se é que isso é possível!
Tinha que pagar o preço.
Mas houve momentos de lucidez!

Julho
Até que sei escolher bem...
Inclusive o celular!
E o momento do recomeço.
Encontros, encontros e... encontros!
Recaídas e superação...

Agosto
Do Breu para a luz total!
Não era o paraíso?!

Setembro
Não. Era o bom presságio...
... do renascimento!
A era da luta, senhores, começava ali!
Muitas mudanças, novidades, alto astral!
Voltei até a escrever.

Outubro
Uma boa música...
Uma resolução...
Um estado de espírito!
Com um belo resultado.
Ha-ham...

Novembro
Decididamente, mês das fotos no blog!

Dezembro
Notícias...
Fotos...
Números...
Felicidade!
****
Até 2008!!!

Boas Festas! 1

Conte as calorias no Natal e não abuse!

Carnes
Lombo - 1 fatia média (80 g) --- 190 calorias
Peito de peru - 1 fatia média (80 g) --- 92 calorias
Pernil - 1 fatia média (80 g) --- 121 calorias
Tender - 1 fatia média (80 g) --- 129 calorias

Frutas
Abacaxi - 1 fatia (130 g) --- 64 calorias
Ameixa - 1 unidade (35 g) --- 19 calorias
Cereja fresca - 1 unidade (4,5 g) --- 3 calorias
Damasco seco - 1 unidade (7 g) --- 4 calorias
Figo fresco - 1 unidade (60 g) --- 37 calorias
Figo seco - 1 unidade (7 g) --- 18 calorias
Maçã - 1 unidade (130 g) --- 75 calorias
Melancia - 1 fatia (150 g) --- 47 calorias
Melão - 1 fatia (115 g) --- 29 calorias
Pêssego fresco - 1 unidade (110 g) --- 48 calorias
Pêssego em calda - 1 metade (60 g) --- 38 calorias
Uva itália - 8 bagos (100 g) --- 71 calorias
Uva passa - 1 colher de sopa (17 g) --- 60 calorias

Sobremesas (doces, bolos, tortas e pão)
Strudel de maçã - 1 fatia (60 g) --- 164 calorias
Bolo Mousse de Chocolate - 1 fatia (100 g) --- 300 calorias
Bolo Mousse de Chocolate Diet - 1 fatia (80 g) --- 123 calorias
Mousse de Maracuja - 1 pote de sobremesa (100 g) --- 114 calorias
Panetone -1 fatia (80 g) --- 288 calorias
Salada de frutas - 1 taça (125 g) --- 78 calorias
Salada de frutas com creme de leite - 1 taça (140 g) --- 116 calorias
Torta de maçã - 1 fatia (90 g) --- 209 calorias

Bebidas
Cerveja - 1 copo de chopp (260 ml) --- 107 calorias
Champagne - 1 taça (120 ml) --- 85 calorias
Licor - 1 cálice (30 ml) --- 106 calorias
Refrigerante diet - 1 copo (300 ml) --- 1,32 calorias
Refrigerante normal -1 copo (300 ml) --- 93 calorias
Vinho tinto - 1 taça (150 ml) --- 108 calorias
Vinho branco - 1 taça (150 ml) --- 99 calorias

Petiscos - Oleaginosas
Amêndoas - 1/2 xícara de chá(60 g) --- 355 calorias
Castanha de caju - 1/2 xícara de chá (61 g) --- 350 calorias
Castanha do Pará - 1/2 xícara de chá (71 g) --- 471 calorias
Macadâmia - 1/2 xícara de chá (60 g) --- 421 calorias
Nozes - 1/2 xícara de chá (44 g) --- 286 calorias
Pistache - 1/2 xícara de chá (40 g) --- 230 calorias

Boas Festas! 2

Com que roupa?

O modelo fica à escolha. Mas a cor.... não custa nada seguir uns conselhinhos de uma cormoterapeuta amiga:

SE VOCÊ DESEJA...
...dinheiro e sucesso, sua cor é dourado.

...amor, aposte no cor-de-rosa.

...paixão, invista no vermelho.

...alegria e amigos, escolha o laranja.

...concentração e foco, use amarelo.

...se libertar de idéias antigas, vá de verde.

E BOM ANO NOVO!!!!!

Boas Festas! 3

Agradeça e comemore...

Para iniciar 2008 com coisas maravilhosas, comece agradecendo tudo de bom que já tem. É porque quando a gente procura motivos para dizer 'obrigada' o cérebro sincroniza com as coisas boas e elas de fato passam a a contecer na nossa vida.

As orientações não são minhas, mas de um psicólogo que também é neurocientista e especialista em medicina comportamental.

Vai além: para vermos o efeito disso na prática, é preciso agradecer, diariamente, 21 motivos, durante 21 dias. Segundo o especialista, é o tempo necessário para que a nova informação se fixe no cérebro.

Então, já que não custa nada tentar, vamos agradecer MUITO: pela saúde, família, pelo emprego, pela casa, pelos amigos, pelo namorado e por este blog, que só dá dicas incríveis!

VAMOS COMEMORAR E DIZER OBRIGADA DE NOVO!

24 horas

Jack Bauer foi seqëstrado. Neste momento, encontra-se nas mãos dos terroristas. E eu estou incomunicável... Portanto, se os amigos quiserem falar comigo, terá de ser por e-mail, via blog ou na minha casa... se derem sorte de me achar.

Espero resgatá-lo até o fim desta semana.

Please, retornem meu e-mail; pedi para muitos dos leitores deste espaço informarem seus telefones, que minha agenda foi pro caralho!
****
Sim, tudo aconteceu no PRIMEIRO dia de férias.

Eu mereço!!!

Fim de ano!

Este bolg fará um pequeno recesso.

Mas pode ser que eu não resista e apareça de vez em quando, nos próximos 20 dias!

Até 7 de janeiro de 2007!!!!!

Tô podendo!

Em duas versões: aqui e...

Bastidores 1

Já no fim do show, alegria pura!
Cedinho, o Maraca era pra ticamente MEU!
Até comemorei GOOOOOOOL no banco de reservas do mais querido!!!!

Bastidores 2

O amigo Feroli tava cobrindo o show pelo Dia Online...
... enquanto Mario Brizon, amigo véio, foi mesmo é se esbaldar no gramado!

****

- Izabela Cardozo (é tudo com 'z', né mesmo?!) também foi 'encontrada', imaginem, no gramado do Maraca;

- Quiquinha foi visto por Hubert;

- Caco Barcellos também estava pr lá, mas não fiz foto com ele, óbvio;

- Coleguinhas 'alheios' foram reconhecidos; mas, graças ao bom Deus, não me reconheceram!

Bastidores 3

O credenciamento para o show do Police dava acesso 'apenas' para o gramado, além da 'mamata' na sala de imprensa — muito bem improvisada na sala de aquecimento DO MENGÃO!

Para concluir minha matéria (é, eu fiz MESMO matéria para a FD), precisava subir para a arquiba. Foi complicado. Perdi uma boa parte do show dos Paralamas correndo de um lado pro outro no estádio, implorando para que dessem um jeitinho pra eu subir.

— Presta atenção: eu quero passar DO GRAMADO para A ARQUIBANCADA! Não é o caminho contrário! Eu sou LOUCA?! NÃO! Só tô trabalhando...!
(eu, implorando para o guardinha que falou que nem JESUS passava pelo portão da arquiba...)

Depois de fazer apelo a quase todo mundo que trajava colete da Suderj ou que ostentava um crachá com a marca do show THE POLICE LIVE IN RIO, consegui sensibilizar uma espécie de São Pedro do hall dos elevadores — um senhor de cabelos brancos que me disse assim: "vai lá, entra no elevador e pede pra parar no terceiro andar; se colar, desce correndo quando abrir a porta!".

Funcionou!

Detalhe: subi com Ricardo Teixeira e sua trupe de convivas, que foram, é claro, para a Tribuna.

Bastidores 4

Sem palavras!

365 dias sem

Day 59

EU JÁ SABIA!
Ainda bem que parei de beber Coca-cola!
Dar meu rico e suado dinheirinho para aquele time de cinto de segurança... JAMAIS!

Agora ficou fácil, fácil cumprir minha promessa durante o verão!!!!!

Iô-ô

Muito provavelmente, a única vantagem de Sting sobre Paulinho da Viola é que o cantor inglês, apaixonado pelo Rio, torceria pelo Flamengo. Fora isso, só para responder à questão do post anterior, Paulinho rules! Mal comparando as duas apresentações, sem desmerecer nenhum dos artistas, o espetáculo do sambista foi, certamente, mais enxuto — perfeito!

O show do Police, ontem, no Maraca, começou com uma incrível pontualidade britânica, afetada pelo famoso jeitinho brasileiro — só dois minutos de atraso, inclusive para a entrada dos Paralamas do Sucesso no palco, abrindo a noite com um repertório sob medida para a missão.

Foram 50 minutinhos para suar a camisa dançando e gritando as letras, na ponta da língua, de hits como Vital e sua moto, Selvagem — com incidental de Polícia, dos Titãs, com quem os Paralamas dividem o palco na Marina da Glória em janeiro para gravar DVD festivo de 25 anos das bandas —, Alagados, Meu erro e uma homenagem ao Legião Urbana, com Que país é este? — embora fosse mais 'gancho' para minha matéria Química. Esquema aula de spinning.

Stewart Copeland, o baterista queridinho da galera, feraça das baquetas, foi o primeiro a aparecer, ainda ao som do reggae 'marleyano', Get up, stand up. Dali para a frente, não houve qualquer surpresa no set list — Sting, Copeland e Summers mantiveram o repertório da turnê, que não vinha agradando ao público latino-americano; pelo menos, antes de chegar ao Rio.

Message in a bottle já abriu com responsabilidade um show que chegou a esfriar o público em alguns momentos. Esfriar, mas não entediar. Houve tempo para uma descansadinha básica, para tomar um fôlego, em Hole in my life e Truth hits everybody, pouco conhecidas da maioria presente.

Nada que pudesse amenizar a animação durante as clássicas Can't stand losing you, Don't stand so close to me, Walking on the moon, Wrapped around your fingers, Roxanne, King of pane, So lonely, Every little thing she does is magic, SynchronicityII — que se dane a ordem dos fatores! —, além de Every Breath you take, cantada em uníssono pelos fãs brazucas.

As quase 80 mil pessoas que estiveram ontem no Maracanã saíram felizes — satisfeitas e cansadas, muito cansadas. Afinal, tinha espaço para dançar e se divertir a contento, grande pedida da noite no templo, a cara dos anos 1980. Parecia título do mengão! Bons tempos da década nem tão perdida assim...

Paulinho ou Sting?

O show do CD/DVD Acústico MTV de Paulinho da Viola, em minitemporada no Canecão até domingo, é simplesmente imperdível. Até mesmo para fãs do The Police, que pagaram uma baba no ingresso para assistir à banda britânica, hoje — chega na bilheteria ao meio-dia e compra poltrona numerada ímpar mesmo, a R$ 20,00; vou te contar... a acústica da choperia é nota dez, e a visão que se tem do palco não ficará a perder nem para a área VIP do Maraca.

'Seu' Paulinho, se seu sobrenome já não fosse 'Viola', deveria ser 'Elegância'. Provavelmente, o nome 'do meio'; aquele que a gente só assina em documento oficial. De pé, só o cavaquinho abraçado ao corpo, Paulinho da Viola surge no palco no meio das cortinas ainda cerradas e na penumbra leva as primeiras estrofes de Timoneiro, um samba quase autobiográfico. O show prossegue com mais duas, três canções, e o compositor prova, mais uma vez, que não perde a linha e a fala macia nem para reclamar de problemas no som.

Com a acústica perfeita, o músico parece relaxar e, entre uma canção e outra, conta histórias para o público, como a da parceria inusitada com Arnaldo Antunes e Marisa Monte na inédita Talismã — uma melodia dessas que, segundo o próprio, ficam guardadas à espera de uma boa letra — e Foi assim, música de Mauro Duarte com letra de Paulinho, que levou dez anos para ser concluída. Muito à vontade, o músico ainda segredou sua preferida, num momento banquinho e violão: Coisas do mundo minha nega.

Um dos pontos altos do show foi Sinal fechado, clássico dos clássicos, que sequer pode ser 'rotulado' na MPB — é, simplesmente, uma obra-prima — com uma interpretação emocionada e emocionante, que deve ter levado muita gente às lágrimas na platéia. Mas talvez tenha sido Foi um rio que passou em minha vida... ou Onde a dor não tem razão, Coração leviano e ainda Eu canto samba ou Argumento. Difícil definir o melhor momento; todos foram especiais.

Cenário simples, iluminação elegante, repertório e interpretações primorosos. Tudo isso acompanhado de uma banda de primeiríssima, nem todos 'feitos' no samba — Cristóvão Bastos (piano), que dispensa apresentações, o baixista Dininho e o flautista Mário Sève, ambos com formação clássica e belas incursões na MPB. Sem falar do violonista João Rabello, filho de Paulinho da Viola, e a filha, Beatriz Faria, vocalista do coro feminino completado por Cristina Buarque e Luísa Adnet. Dividem a percussão César Silva e Esguelba (se é que se escreve assim...), que ainda mostra sua porção sambista, no pé, em alguns momentos do espetáculo.

No bis, uma espécie de tradição do samba: três músicas do set list repetidas — Timoneiro, Talismã e Eu canto samba. No meu bis, uma das inéditas do Acústico MTV, cuja letra precisei 'tirar', já que não a encontrei em lugar nenhum na internet. Mas valeu a pena o trabalho, porque retrata um novo estado de espírito que combina comigo, de alguma forma...

VAI DIZER AO VENTO

Saudade vai dizer ao vento

que a dor da desilusão passou

e saiba que não há tormento tão intenso

como aquele que você me provocou

Saudade tudo tem seu tempo

e o seu já terminou

Espero que depois de todo o que eu passei

você me faça esse favor

Andei revendo tanta coisa em minha vida

e hoje posso controlar a emoção

Fui apagando cada sombra de amargura

que havia dentro do meu coração

Agora vou seguir outro caminho

quem sabe esquecer o que passou

Saudade, diga ao vento que a tristeza deu um tempo

e não esqueça que você já me deixou

Direto da FD

Paralamas britânico,

Police brazuca

Em sua formação original, o grupo inglês de rock The Police faz única apresentação no Brasil, dentro de sua turnê internacional, no Maracanã. Revelado nos anos 1980, Os Paralamas do Sucesso fazem o show de abertura — a escolha fica evidente diante das grandes semelhanças entre os dois grupos, tanto na formação quanto na sonoridade; e até na foto.

Os portões serão abertos às 17 horas. O show de abertura começará às 20h — Os Paralamas ganham reforço no palco do guitarrista do Sepultura, Andreas Kisser, o que deixa mais pesadas músicas como Caleidoscópio e Mensagem de amor — e o show do Police, que tem cerca de duas horas de duração, começará pontualmente às 21h30 — afinal, os caras são britânicos!

No set list, os fãs podem esperar Synchronicity II, Message in a bottle, Every little thing she does is magic, Can't stand losing you, Roxanne, Voices inside my head, Every breath you take e King of pain, só para citar algumas das preferidas desta colunista.

No Norte do RJ

Jornalistas defendem organização e fiscalização

Cerca de 300 jornalistas e estudantes de Comunicação Social participaram no sábado, 1º de dezembro, do II Encontro Regional de Jornalistas do Norte, Noroeste e Lagos Fluminense, realizado em Quissamã (RJ). O evento concilia qualificação profissional, lazer, turismo e debates sindicais. Uma plenária aprovou a Carta de Quissamã 2007, que defende a criação de um piso salarial regional, rigor na fiscalização sobre o exercício ilegal da profissão, maior vigilância sobre a exploração de estagiários nas redações, além do estabelecimento de metas para a organização dos jornalistas em 2008 e a fusão dos Sindicatos dos Jornalistas Profissionais do Rio com o Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Estado do Rio.
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O sindicato do Rio deveria seguir o exemplo!

Desculpa...

... os melhores são SEMPRE premiados!

Surpreendente

Sem medo de errar: Maria Rita vive a melhor fase de sua vida, atualmente. Disse vida, e não profissional. Neste caso, nem se fala. Radicada no Rio de Janeiro há seis meses, a cantora paulista estreou, na sexta, em plena Lapa, o repertório de seu mais recente CD, Samba meu. Nem a acústica ruim da Fundição Progresso, lotadíssima de fãs, atrapalhou o show — a filha de Elis Regina e César Camargo Mariano superou qualquer problema que pudesse sobressair com muita emoção e simpatia.

De top lilás e amarelo bordado de paetês e uma saia estilo cabrocha fashion rosa choque, Maria Rita abriu o show com uma dobradinha um pouco óbvia, a música-título Samba meu e A festa, e levou no gogó afinadíssimo o tema da novela global Duas caras, Tá perdoado, Maria do Socorro, Casa de Noca e Maltratar não é direito, entre as novas. Depois, emendou sucessos dos discos anteriores: Encontros e despedidas (da trilha de outra novela), Veja meu bem e Cara valente.

Visivelmente emocionada desde os primeiros passos no palco, Maria Rita chegou a parar de cantar Caminho das águas, música de Rodrigo Maranhão presente no repertório de Segundo. Sem conseguir segurar as lágrimas, a cantora, que interpreta com veemência semelhante à da mãe, Elis — perdão pela insistência, mas é inevitável —, foi prontamente salva pela platéia, que segurou as pontas para a estrela.

Na segunda parte do show, a bordo de um tubinho verde metálico de paetês, Maria Rita brilhou ainda mais, em todos os sentidos. Esbanjou simpatia, mostrou que tem samba no pé, agradeceu a receptividade da comunidade do samba ao seu disco e se despediu da platéia, depois de um bis de verdade — repetiu as melhores do set list, Tá perdoado, Cara valente e Corpitcho. Enfim, reinou, poderosa, ao lado de seu staff musical, formado por feras como o bandolinista Marcio Almeida, o violonista Tuca Alves, além do sambista e produtor Leandro Sapucahy, seu "atual", que divide a percussão com Neni Brown, cuja performance cheia de saúde pude presenciar num momento muito mais intimista, em show da amiga e cantora Claudia Holanda.

Para fechar esta quase matéria, a letra de Corpitcho, de Ronaldo Barcellos e Picolé, que, na minha opinião, é a síntese perfeita dessa nova fase da sarada e bronzeada Maria Rita. Com certeza, voltarei a assistir novas apresentações da cantora aqui no Rio!

Juro que tentei mudar

Para algum lugar longe daqui

Pra Quixeramobim, Paraty, Paquetá

Niquiti, Guarujá, Magé, Jericoacoara

Mas eu resolvi voltar

Não adiantou nada fugir

O mundo é que mudou

O mal globalizou

O bicho tá pegando

E é a guerra das desigualdades

A humanidade lavando a roupa

Oportunidade não cruza o Rebouças

É muito louca a vida por aqui

Fim de semana eu viro batuqueira

Pego o meu pandeiro

Vou pra Madureira

pro meu glorioso Império Serrano

Que vai ganhar e subir esse ano

Pra manter esse corpitcho bacana

Acho até que vou virar marombeira

Corro o calçadão de Copacabana

De segunda a sexta-feira

Solidariedade

Não gostei do timão rebaixado. Sou Flamengo até no fim do mundo — acho um absurdo esse negócio de "em São Paulo sou Palmeiras, na Bahia sou Vitória, no Sul torço pro Grêmio". Só abro um parêntese quando o assunto é Milan. Mesmo assim, sei não...

Retomando o assunto, quero explicar que tenho uma dívida de gratidão antiga com o Corínthians. Foi inesquecível aquele vice mundial em pleno Maraca que a paulistada deu de presente pra gente!