Agradeça e comemore...
Para iniciar 2008 com coisas maravilhosas, comece agradecendo tudo de bom que já tem. É porque quando a gente procura motivos para dizer 'obrigada' o cérebro sincroniza com as coisas boas e elas de fato passam a a contecer na nossa vida.
As orientações não são minhas, mas de um psicólogo que também é neurocientista e especialista em medicina comportamental.
Vai além: para vermos o efeito disso na prática, é preciso agradecer, diariamente, 21 motivos, durante 21 dias. Segundo o especialista, é o tempo necessário para que a nova informação se fixe no cérebro.
Então, já que não custa nada tentar, vamos agradecer MUITO: pela saúde, família, pelo emprego, pela casa, pelos amigos, pelo namorado e por este blog, que só dá dicas incríveis!
VAMOS COMEMORAR E DIZER OBRIGADA DE NOVO!
Para iniciar 2008 com coisas maravilhosas, comece agradecendo tudo de bom que já tem. É porque quando a gente procura motivos para dizer 'obrigada' o cérebro sincroniza com as coisas boas e elas de fato passam a a contecer na nossa vida.
As orientações não são minhas, mas de um psicólogo que também é neurocientista e especialista em medicina comportamental.
Vai além: para vermos o efeito disso na prática, é preciso agradecer, diariamente, 21 motivos, durante 21 dias. Segundo o especialista, é o tempo necessário para que a nova informação se fixe no cérebro.
Então, já que não custa nada tentar, vamos agradecer MUITO: pela saúde, família, pelo emprego, pela casa, pelos amigos, pelo namorado e por este blog, que só dá dicas incríveis!
VAMOS COMEMORAR E DIZER OBRIGADA DE NOVO!
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