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    terça-feira, fevereiro 2

    Tô salva!

    Um estudo publicado nesta segunda-feira (1º) indica que adultos saudáveis sem distúrbios do sono podem esperar uma redução no tempo em que dormem à medida que envelhecem sem que isso acarrete sonolência diurna.

    A pesquisa foi publicada na revista Sleep, da Academia Norte-Americana de Medicina do Sono. O trabalho verificou que, durante um período de oito horas na cama, o tempo total dormido diminuiu significativamente e progressivamente com a idade.


    Da Agência Fapesp, via UOL Ciência e Saúde
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    Item Reviewed: Tô salva! Rating: 5 Reviewed By: Débora Thomé
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