... aquele cafezinho depois do almoço.
... mate, chás ou refrigerantes durante as refeições principais.
... queijo na comida.
... sorvete, chocolate ou pudim de leite de sobremesa.
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Tudo isso dificulta a absorção do ferro ingerido nas refeições.
... mate, chás ou refrigerantes durante as refeições principais.
... queijo na comida.
... sorvete, chocolate ou pudim de leite de sobremesa.
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Tudo isso dificulta a absorção do ferro ingerido nas refeições.
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