Ah, o inverno...

É sintomático: a temperatura baixa um cadinho e já bate aquela vontade de comer alguma coisa. Geralmente, acabamos apelando justamente para ...

13:30

Segunda sem carne

Sim, essa é a novidade, agora! Às segundas-feiras, nada de carne na minha alimentação. Foi uma convergência de influências que me levou a ex...

19:25

Tá explicado

Você se dedica à dieta, faz cinco refeições por dia, come alimentos saudáveis, pratica exercícios físicos, mas ainda assim não emagrece tant...

15:26

10 dicas...

... para emagrecer Comentadas! 1 - Pense a longo prazo Se você é daquelas pessoas que imaginam que emagrecer é uma simples questão de r...

15:51

Páscoa

Para ficar de olho nas calorias. E nos preços... 1 . Ovo Alpino Dark chocolate amargo (350g), 135 kcal (porção de 25g), Nestlè, R$ 37* 2...

12:00

Compras

Tá de dieta? Aprenda o que você deve jogar no carrinho e do que deve fugir no mercado: Coloque no carrinho - Bolachas e barrinhas de cere...

18:55

Põtz

Se você quer perder peso, saiba que só o ato de pensar em uma atividade física pode fazer com que se coma mais. A conclusão é de uma pesquis...

15:19

Fome oculta

Sabe aquela vontade de comer não-sei-o-quê? Isso não é fome. Tampouco, gula. Mas, provavelmente, uma avitaminose, pode apostar! Os nutricion...

18:56

Simples assim

O ingrediente da mais nova dieta milagrosa está disponível em qualquer torneira: água. Um estudo realizado pela professora Brenda Davy, P...

17:23

Lanchinhos

Cortar doces é a primeira medida que muita gente faz quando decreta dieta. Também são cortados os lanchinhos mais gostosos, que trazem mais ...

18:05

Detox

Gosto amargo ou metálico na boca Falta de apetite pela manhã Dificuldade na perda de peso, mesmo fazendo dieta Déficit de memória ...

14:51

Concentre-se!

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, e que será apresentada entre 13 e 17 de Julho, no Annual Meeting of the...

13:33

Custa nada

A revista Dieta Já deste mês trouxe um programa elaborado por um dos maiores especialistas em saúde e condicionamento físico do mundo, Davi...

12:30

Se joga!

Amanhã é o Dia da Pizza! A massa, famosa pelas receitas italianas, surgiu, na verdade, no Egito, há mais de seis mil anos. Os egípcios inve...

15:09

A hora é agora

Tudo bem que dá mais fome, tá certo que as guloseimas ficam ainda mais apetitosas. Mas já está cientificamente comprovado que o inverno é a ...

17:30

Nutella addiction

Uma das maiores descobertas de Márcio Mará na Europa não foram as paisagens, as obras de arte ou a cultura de cada lugar que estamos visitan...

17:36

Esquindô, esquindô!

O folião malandro começou a se preparar para cair na folia há pelo menos um mês. Segundo especialistas, o ideal é que se concilie um cardápi...

13:33

Churrasqueto

Para muita gente, Carnaval combina com feijoada. Mas há quem não abra mão do velho ritual de reunir amigos e familiares nos feriados e dias ...

18:20

Para os ébrios

Os apreciadores de uma boa cerveja gelada podem comemorar; mas, depois, devem se dirigir à academia mais próxima para iniciar seu treinament...

17:42

Calorão!

Nestes dias mais quentes, vai chegando a hora do almoço e tudo o que eu quero é não comer. De barriga vazia já rola uma moleza... quando cai...

13:49