Longevidade

Demorei, mas aí está o relato da última corrida do ano no Rio de Janeiro. Para ficar perfeito, apesar de estarmos às portas do verão senegal...

15:40

Niemayer

Tudo errado. Geralmente, uma coisa ou outra eu faço errado na véspera da prova. Pela primeira vez, foi tudo. Nem morri, mas não quero dar mo...

19:51

Finalmente, 10k

A-ha, u-hu / Perimetral é nossa! Desde a gracinha nas 10 Milhas Garoto , em agosto, que me rendeu dores constantes na lombar, venho trei...

15:55

De volta, com 9k

Valeu a pena encarar os 16km entre Vitória e Vila Velha, em agosto. Mas paguei um preço alto pela brincadeira: praticamente um mês e meio se...

19:58

'Tem maios', Garoto!

Chegamos em Vitória às 8h40 da manhã de sábado. Na sexta, fui dormir meio tarde, porque o Márcio ficou no vou-não-vou até os 48 do segundo ...

16:56

Corporate Run

A semana foi #fail total de treinos. Ainda estava completamente debilitada com a visita de Francisco, que praticamente me derrubou na corrid...

18:09

Adidas - etapa Inverno

Digeri o fracasso. Tô vomitando as conclusões aqui. A primeira delas é que eu, que queria guardar essa medalha por um motivo, vou pendurá-la...

19:06

Operação Portuga

Acabei de ler meu primeiro livro sobre corridas. Simplesmente amei. Principalmente porque o livro não é meu e, por isso, já passou pela mão ...

19:09

Athenas - Etapa II

Venho treinando #foreveralone há algumas semanas. Surpreendentemente, tenho conseguido me dedicar direitinho. Com sinusite e tudo. E estava ...

18:39